. #自家感作性皮膚炎 で日焼けや汗で痒くなってしまうので自転車🚲は休んでたけど、今日はお気軽にコーヒーをいれに #多摩川cr 聖蹟桜ヶ丘付近へ。 気持ちいいね。 #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロード .. #ロードバイクJP

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. #城山湖 へ汗だくで行ってからの #浅川cr 夕方から国立競技場での #j2 観戦があるのでこの辺で。 #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロード #パナモリ #クロモリ #cherubimblue .. #ロードバイクJP

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. #多摩川cr を、病院まで行ってきました。 片道28km。 そのおかげで血液検査改善しておりました。 そんなわけないか(笑) #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロード #パナモリ #クロモリ #ch .. #ロードバイクJP

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. #メタセコイヤ通り の遅かった #紅葉 を見てからの #尾根幹 #タマサイ #府中四谷橋 で #マジックアワー 、 #スタバ で #coffeebreak 。 の夕方ライド #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニ .. #ロードバイクJP

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. #羽村の堰 にいってみた。 #タマサイ をつらつらと。帰りは #滝山街道 #高尾街道 #町田街道 。町街の拓大付近には綺麗な #紅葉 があって、走ってよかったなと。 #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロー .. #ロードバイクJP

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. 夕方から #尾根幹 #多摩川cr #浅川cr と50km。 あまりに天気が良くて #マジックアワー が綺麗すぎた。 #丹沢山系 のね。 #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロード #パナモリ #クロモリ .. #ロードバイクJP

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. #スタバ でコーヒー飲もうと #浅川cr #多摩川cr #尾根幹 を経由してきた。 いい天気の1日でしたね #自転車のある風景 #igcjp #ロードバイクjp #パナソニックロード #パナモリ #クロモリ #ロードバイクjp .. #ロードバイクJP

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