はい! #scicon のツールケース 使ってますが 今回密輸入で 2個目をGETしたので FELTさん用と Cerveloさん用に分けましたぁ ってことで #弱虫ペダル #ラバーストラップ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! #メルカリ .. #ロードバイクJP

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#トラスパレンテ都立大学 #回復走 はい! 今日は #休日出勤 の予定でしたが 昨晩娘ちゃんが 発熱したので 急遽お休みになりました 朝起きたら 熱はさがってたケト 念のため #抗原検査キット 買いに #ウーバーパパ やって #陰性確認 .. #ロードバイクJP

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☀️🌤☀️ 🔥🔥🔥やけど… Ⓜ️の後は… #メラク で❤️ お昼前には…😵‍💫 帰宅…🥵🔥🔥🔥 #ローテーション が忙い …🤣 #夏本番☀️ #夏空☀️ #campagnoloborawto #derosabikes #derosa .. #ロードバイクJP

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#おやつ #ホットドッグ はい! 前から気になってた お店 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ジューシーな ウィンナーに コーラって 幸せぇ。。。 (≧▽≦) 何個でも たぺられるヤツぢゃん うめぇーっす #絶対にまたきます #ce .. #ロードバイクJP

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#チャリラブ #マイバイク はい! チャリラブ&おさるちゃん イベントいってきましたぁ あまり時間なくて ゆっくりできなかったけど 久々にあえて 楽しかったですぅ 次はノンビリグルメライド いきましっょぉぉおおお #cervelobroth .. #ロードバイクJP

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昨日、ちゃっちやと帰ってきたから… 時間に余裕が❤️ #メラク で空気の良い川辺を走りに行く🚴‍♂️❗️ しかし… 柏原の市役所前の河川敷で… イベント💦 やってる…😱 土手の上… 人がいっぱい…😵‍💫😵‍💫😵‍💫 逃げるが勝ち❗️ #camp .. #ロードバイクJP

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今日は #カフェラテ 飲みたいきぷんだったので #dumbodoughnutsandcoffe キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ドーナツは もちろん #あんバター ずら カフェラテは ハートのラテアートで 愛情たっぷりプリ (≧▽≦) .. #ロードバイクJP

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#回復走 はい! 昨日のライドで #超絶筋肉痛 & #美女ロス デス。。。 ってことで #美女補給 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 新メニューの #あんバタードーナツ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! あんこは #たんぱく .. #ロードバイクJP

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はい! #今日から10連休 #gw キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! って、あいにくの天気なので 近場で #ドーナツライド ずら ってか 先日の #ラヴィット で お気に入りの チーズケーキ屋さん が紹介されてました ってか普段から夕 .. #ロードバイクJP

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伊豆いち4月号 強風編🍃 雨よりは良い!と体幹トレーニングだと思って強風耐性上げてきました👍 下田〜石廊崎〜西伊豆区間だけだったのでなんとか👍 毎回ロングライドやると疲れた時に自重ペダで踏めるサドル位置を探せます。 最近、サドル1mmずつ下がって .. #ロードバイクJP

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#gw はい! 今日はぼっちライドで のんびりライド 風が強いので FELTさんで出撃です FELTさんでは まだきてなかった #夢の国 きちゃいましたぁ (≧▽≦) お昼たぺすぎて ペダルまわりません。。。 帰路もノンビリかえります .. #ロードバイクJP

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眠い。。。 天気良いから 少しお出掛けです うんうん 今日の体力では 遠出はきつかったので #美女補給 で 元気回復ずら 限定の #ストロベリードーナツ うまかったですぅ (≧▽≦) 風も強いので とっととかえります #feltbike .. #ロードバイクJP

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