今日は暑かった🥵 気温39°越え… 信号で止まるたびに汗💦が出てくる。 やっぱり走ってる時が風を感じから 止まってる時よりまだマシだ! 長い距離は走ってないけど えらい疲れた🥵 今日は 空気入れを買いにお世話になってる #サイクルセンター岡山 .. #ロードバイクJP

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仕事前に🚴‍♀️✨ 本日も同じコースーへ 50キロをただ全開で走る… 何が面白いのかと思われるだろうけど なんか色々自分のことが分かってきて面白いんです。 ここ最近休みの度に雨にやられて 丸一日ロングに行けない。 空いた時間にトレーニングと思い 毎回同じ .. #ロードバイクJP

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いろいろお世話になったvittoriaキュラーノ 今週の日曜日に引渡しです☺️✨ 次の人が大切に使ってくれると嬉しいな🙌 当分ホイールは買わないだろう✨ ______________________________________________ .. #ロードバイクJP

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今週も猛暑日が続けど 短時間で効率良い練習したら 後は流すだけ🫧 長くダラダラやるよりもメリハリつけた方が夏の練習にはちょうど良い✨ _______________________________________________________ B .. #ロードバイクJP

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登りの楽しさを1度味わうとまた 登りに行きたくなるんだよな〜〜 なんなんだろうね🥱笑 ______________________ Bianchi OLTRE XR4 Re:START ___________________________ .. #ロードバイクJP

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海に行くシーズンが近くなってきた✨ 行く方面は毎回一緒でもルートはかなり変えて走ってるから正直飽きない✨ やる事は変わらないのにいつも新鮮に感じる🐟 ______________________ Bianchi OLTRE XR4 Re:STA .. #ロードバイクJP

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やっとサドルポジション調整終わった🎉 マリンのレース前にサドルだけ取り替えて高さだけなんもやらずにレース出たけど 違和感だらけ😂 その前にサドルレールが折れたのがビックリ😂 家の中に前使っていたサドルがたまたまあったのは良かったけど角度調整だけち .. #ロードバイクJP

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今日は昼メシ食べずに向かって、目的の店で空席だらけなのに立って待ってろと言われ、何故となり,食べずに帰ったらヘロヘロで足攣るし大変でした。 ロケーションとコスパが良いから前からよく行ってる店でしたがいつも回ってない感じで料理も遅いし、前も忙しいのでと帰ら .. #ロードバイクJP

@shinpei_sota この投稿をInstagramで見る @shinpei_sotaがシェアした投稿 今日は昼メシ食べずに向かって、目的の店で空席だらけなのに立って待ってろと言われ、何故となり,食べずに帰ったらヘロ…

朝練終了‼️ さて撮影行ってきます😁 次の日はいよいよレース𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸 _______________________________________________________ Bianchi OLTRE XR4 Re:START .. #ロードバイクJP

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いよいよ夏の8耐始まる🙌 なんだかんだ色々忙しくて全然走れないと思ったが ちゃんと走れる日を作ってその間は2時間 エンデューロ出て感覚を少しずつ確かめながら走れていたから 多分大丈夫✨ 今度はチームだから30分は思い存分走れるから正直ワクワクする .. #ロードバイクJP

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暑い1日が始まる💦 _______________________________________________________ Bianchi OLTRE XR4 Re:START ___________________________ N .. #ロードバイクJP

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仕事終わりからのトレライド🌞🚴‍♂️ 午後3時、気温35℃… かなりキツいトレーニングになることを覚悟。 サイコンの温度表示を見てさらにキツくなる… 38℃!!?えっ、 そして信号待ちで止まるとアスファルトの熱気 体感で50度を超えている感じ… 汗が滝の .. #ロードバイクJP

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前から気になってた 星という名の星神社にライド! 神社の頂上から見る景色素晴らしい👍 県道から脇道的な感じにそれて神社に行くんだけど神社行くまでの坂の勾配は約16%ぐらいの所もあるので登りも下りもキツい所は押して歩いた。 そこまでに足が… 神社 .. #ロードバイクJP

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