#あしがらロングライド に向けて絶賛登り強化中なのですが なかなか時間が取れず走りに行けない😂 日曜日の朝、坂の多いルートで1時間程度走るのがやっと… #strava で心拍確認すると、以前より若干低い数値でタイムの若干速くなっているが微妙な感じ… .. #ロードバイクJP

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#梅雨 に入り、週末が雨☂️だったり、晴れてる日は仕事だったりと、今月は相棒の #ビアンキスプリント で走りに行く機会がなかったのですが、 先週末、日曜日の午前中に1時間程時間が取れたのでご近所を #ライド この時期は #紫陽花 だろうと思いノジマフ .. #ロードバイクJP

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昨日は先週末に雨で☔️行けなかった今シーズン3度目の #サクライド 自宅のプランターの #芝桜 が8分咲きぐらいになっていたので、 #桜 との共演が観れればと思い #相模川 沿いの芝桜ライン迄行って観ましたが、やはり桜は #葉桜 、芝桜は2〜3分咲き .. #ロードバイクJP

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