@toru_multilingual この投稿をInstagramで見る Toru(@toru_multilingual)がシェアした投稿 最近、期末に向けた追い込み で、早朝から仕事してたりす るので、なかなか、走れて…
タグ: #bicycle_jp
家の話にもう少々お付き合いください(^^) 可愛い後輩から貰ったフライパンなどのセット、せっかくなので使ってみることにしました。 ペペロンチーノ作ってみたんですけど、未だかつてない位美味しくなかったです💧持っていった塩が少し足りなかったのが要因のよ .. #ロードバイクJP
@akaijitensya この投稿をInstagramで見る アカイジテンシャ(@akaijitensya)がシェアした投稿 家の話にもう少々お付き合いください(^^) 可愛い後輩から貰ったフライパンなどのセット、せ…
🚴♂️ 昨日から今朝の出来事。 Zwiftのイベント #tourdezwift に乗り遅れて3週目からの参加をしていますが、5週目に入った昨日、朝から気合入れて参戦。 自分的にかな〜り頑張ったのでログを楽しみに「保存して終了」をおしたところなんとアプ .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 昨日から今朝の出来事。 Zwiftのイベント …
🚴♂️ 今日は寒いけど快晴とのことで 富士山の絶景を求めてノンバーチャルライドへ！ 朝は寒くて手先足先が冷えてシフト操作が上手くできませんでした😱 ペースもかなりのんびりライド。 末端冷え性には辛い季節です😢 大垂水峠を登って漸く身体が温まって来て少 .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 今日は寒いけど快晴とのことで 富士山の絶景を求…
🚴♂️ 朝ラン後朝食補給してからのzwiftは結構きつい😱 3.2w/kgを切らないように回し続けてなんとか休まず完走しました ご褒美はパン工房プクムク お気に入りのツナぱんに、プクムクチーズバーガー デザートにチョコぱんも😊 プクムクの純くん .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 朝ラン後朝食補給してからのzwiftは結構きつ…
葛飾柴又エリアに憩いの場所発見‼️ こち亀でも登場する水元公園ですが、 まさか！ こんなに巨大だとは思いませんでした😅 次回、ゆっくり、公園探索してみたいと思います😊 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP
@toru_multilingual この投稿をInstagramで見る Toru(@toru_multilingual)がシェアした投稿 葛飾柴又エリアに憩いの場所発見‼️ こち亀でも登場する水元公園ですが、 まさか！…
🚴♂️ 今日は出社日でチャリ通でした 通勤ルートにある やたらとドラマに出てくるなかめ公園橋 最近は、恋あた、ボス恋のロケ地として登場 みなさん、恋、してますか？ 今夜は、こいよりも、シャケ 明日は人間ドックです #roadbike # .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 今日は出社日でチャリ通でした 通勤ルートにある…
晴れた朝 電線まで雪で白くなってる −2℃ 数字にすれば大した事無いですが 長野のもっと寒い所にも住んでいましたけど、 ここはこれで身体の芯まで冷え冷えです❄️ スーパーコルサは新しいお家でぬくぬく🏠 #家 #雪 #雪国の暮らし .. #ロードバイクJP
@bicicletta_rossa この投稿をInstagramで見る 赤い自転車(@bicicletta_rossa)がシェアした投稿 晴れた朝 電線まで雪で白くなってる −2℃ 数字にすれば大した事無いですが …
昨日は、 念願の #栗原coffee さんへ カフェライド☕️してきまし た😊 今まで、片道30キロ走って、 コーヒーを飲みに行く事はあ りませんでしたが、それだけ の価値は充分にあります🤩 甘みと酸味が引き立つ”本日の コーヒー”(エチオピア .. #ロードバイクJP
@toru_multilingual この投稿をInstagramで見る Toru(@toru_multilingual)がシェアした投稿 昨日は、 念願の #栗原coffee さんへ カフェライド☕️してきまし た😊 …
見事に晴れ渡りましたね😃 でも、 今シーズン一番の寒さ🥶 ですが、景色は最高です！ なぜか？ 今シーズンは、寒いはず なのに、あまり、寒さを 感じなくなったのか？ それとも、慣れたのか？ 分かりませんが、走り🚴♂️ 続けて .. #ロードバイクJP
@toru_multilingual この投稿をInstagramで見る Toru(@toru_multilingual)がシェアした投稿 見事に晴れ渡りましたね😃 でも、 今シーズン一番の寒さ🥶 ですが、景色は…
連日の大雪警報 毎日毎日雪が降ります。 それでも今日はほんの僅かな時間、 日があたりました☀️😀 ・ ・ ・ #雪 #雪国の暮らし #自転車 #自転車のある風景 #自転車のある生活 #自転車好きな人と繋がりたい #ロードバイク .. #ロードバイクJP
@akaijitensya この投稿をInstagramで見る アカイジテンシャ(@akaijitensya)がシェアした投稿 連日の大雪警報 毎日毎日雪が降ります。 それでも今日はほんの僅かな時間、 日があたり…
🚴♂️ 暖かいと言うので檜原村へロングライドに行きました さすがに朝は末端が痺れましたが、途中から暖かい風が吹いて気持ち良く楽しめました。 初訪問の湯久保の激坂は残り90mで後から宅配便のトラックがきて脇にそれて足付き（言い訳😅） .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 暖かいと言うので檜原村へロングライドに行…
🚴♂️ テレワークとなった今週、通勤時間を使って火水金とバーチャルライドしました 久しぶりのSTTはかなりキツく、なんとか頑張り抜きましたが、定期的にワークアウトしている人は偉いなぁと感心したりして😅 寒いし、緊急事態宣言もでて、ますますバーチャ .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ テレワークとなった今週、通勤時間を使って火水金…
🚴♂️ 年明け初ロングは年末に行ったルートを絡めて復習ライドwith mask #城山湖 〜 #飯縄大権現 〜 #津久井湖 〜 #相模野カントリー激坂 〜 #卵菓屋 〜 #馬渡大坂 〜 #宮ヶ瀬ダム 〜名もなき #激坂 〜 #やなみ峠 朝は .. #ロードバイクJP
@ganseki_sakamichi この投稿をInstagramで見る ロードバイク🚴♀️が好き(@ganseki_sakamichi)がシェアした投稿 🚴♂️ 年明け初ロングは年末に行ったルートを絡めて復…
日の出ライド(2) 日の出ライド投稿、続き です。 お正月のディズニーリゾ ートから見た富士山は、 東京ゲートブリッジの上 に見えてましたが、 若洲海浜公園から見える 富士山は、荒川河口側か ら、サイクリングロード をゲ .. #ロードバイクJP
@toru_multilingual この投稿をInstagramで見る Toru(@toru_multilingual)がシェアした投稿 日の出ライド(2) 日の出ライド投稿、続き です。 お正月のディズニー…
