法を意識した午後休で、なんとか月イチの蔵王ヒルクライム。 スタート地点は曇り空でテンションが上がりません。 乗って3kmくらいで腹痛。急いで昼飯を食べてすぐ登ったからかなー。 そしてペースが乱れて山頂近くで脚が痙りましたので亀サンのような速度で山頂 .. #ロードバイクJP

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昨日の蔵王。 山頂は晴れて良かったー #雲海 #蔵王 #蔵王ヒルクライム #ヒルクライム #サイクリング #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #roadbik .. #ロードバイクJP

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・ 水曜ライド✨ ・ 午前中縛りで羽田往復⛩ ・ あの海の向こう側の千葉で走っている友人🦌の安全祈願も兼ねて、平和への祈り🌟 ・ 今日は夏らしい空模様💙 ・ #roadbike #roadbike_jp #raleigh #bicycle #b .. #ロードバイクJP

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昨日の松島までの道中は鹽竈神社に寄ろうとしたらお祭りだったので、混雑回避でそのまま通りすぎました。 その前のランチは多賀城のとんかつ一代サンへ。ハンバーグ食べようと思ってたのに結果してヒレカツ&エビフライ定食。フライですが、揚げ方がさわやかでペロリいけ .. #ロードバイクJP

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昨日午後は松島までコーヒーライド。 カフェアルバートさんは大雨の被害もなかったようでよかったです。 またもやマスターにいろいろ聞いていただきました笑。 #コーヒー カフェ #宮城カフェ #宮城コーヒー #コーヒーライド #コーヒーおじさん .. #ロードバイクJP

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学生時代にレースに使用していたZUNOWを復活させてみました。レフトレバーが懐かしい! #山中湖 #山中湖サイクリング #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイク乗り #ロードバイク乗りと繋がりたい #サイクリング #自転車 # .. #ロードバイクJP

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今日は6〜8時に朝練→泉ヶ岳→スプリングバレーまで。 テニスがヘタすぎて上手くいかないのはともかく、自転車については完全に停滞期。決して速くないのにケイデンスやパワーに縛られてる笑。 午後は気分転換でポタリングするコトに決定しましたー。 #停滞期 .. #ロードバイクJP

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土曜は久しぶりに七ヶ浜に行った気がするなー。 なんか雨降りばかりで自転車に乗れず萎えてますが、とりあえず今日もジムでトレしときます。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #roadbike #cycling #cyclingphoto .. #ロードバイクJP

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晴れたグランドは綺麗! 比良の丘の🌻は、ようやく芽が出たばかり。 #比良の丘 #ひまわり畑 #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイク乗り #ロードバイク乗りと繋がりたい #トレック #トレックマドン #サイクリング #自転車 .. #ロードバイクJP

@shige_tokorozawa この投稿をInstagramで見る @shige_tokorozawaがシェアした投稿 晴れたグランドは綺麗! 比良の丘の🌻は、ようやく芽が出たばかり。 #比良の丘 #ひまわり畑 #ロ…

午後は今泉でボランティア(小学生の相手)なので、東高に行ってた頃に食いまくったつけ麺を。 #おじさんランチ #つけ麺 #成木食堂 #ラーメン #仙台ラーメン #ラーメンライド #ランチライド #ロードバイク #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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・ 水曜ライド✨ ・ 久しぶりの晴れ休み・・ だけど日中の気温が高いので 夕方の涼しくなる時間に尾根幹周辺を散策する為にのんびり出発🚲✨ ・ 色んな人が訪れてた黒川の向日葵を見て元気注入〜🌻🌟 ・ #roadbike #roadbike_jp #r .. #ロードバイクJP

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今朝は雨降りで出勤前ライドできないので、先週の午後休の備忘を。。 最近は長い距離を乗れてないなぁ。。。 #蔵王 #蔵王ヒルクライム #ヒルクライム #サイクリング #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 # .. #ロードバイクJP

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・ 水曜ライド✨ ・ 紫陽花巡りポタ③💠 ・ 多摩川台公園✨ ・ ここも紫陽花の名所で曇天ながらもたくさんの見学の方が訪れていました😊 ・ 上から見下ろす丸子橋も新鮮✨ ・ #roadbike #roadbike_jp #raleigh #bic .. #ロードバイクJP

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Rapha cycling Club RCC アニュアル チャレンジ 福岡 楽しかったぁ🔥🔥🔥 RCC名古屋が来福されるという事で、RCC福岡のメンバーが試走に!試走に!試走に!試走を重ねたコースを走ってきました。 私は、日頃からお世話になってる福岡 .. #ロードバイクJP

@kuru_kuru.man この投稿をInstagramで見る @kuru_kuru.manがシェアした投稿 Rapha cycling Club RCC アニュアル チャレンジ 福岡 楽しかったぁ🔥🔥🔥 RCC名古屋…