荒川CRを30㎞南下して千住東にあるスロージェットコーヒーさんで朝食!ハンドドリップのブレンドコーヒーもフードも美味✨おかわりコーヒー100円でさらに嬉しい♬ @slowjetcoffee #bianchi #bianchiintenso #bi .. #ロードバイクJP

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今日は久しぶりに荒川CRでグループライド🚲集合前に、気になっているお店で朝食を食べる為、夜も空け切らぬうちに出発〜!荒川CR南下の際は浮間公園に寄るのがマストです。 #bianchi #bianchiintenso #bianchibicycle .. #ロードバイクJP

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今日は自由に走って良いということで久しぶりに100kmライドをやりました🚵‍♂ 朝から霧が各所で発生していて視界悪かったが気温が上がるに連れて快晴に☀ 自転車道を巡りながら、学生の時によく食べてたしぇからしかをお昼にいただきました🍜 また食べたい✨ .. #ロードバイクJP

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病み上がりで初ライドがイベントになるとは😅 しかも初レースということで参加してきました🚵‍♂勾配は思ったよりなかったけど体力落ちまくりでラストの500m以外は景色と日頃走れない道を堪能することに専念してました😄 次あれば万全の準備で挑むのでぜひ次回もお .. #ロードバイクJP

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去年の夏に仲間入りしたボトル✨ 暑い夏にはやっぱり冷たい飲み物が欲しい‼️‼️ これはそれを叶えてくれる保冷機能付きボトル✨保冷してくれてる分少し飲みにくいかな?とは思うけど、氷長持ち最高です‼️ #自転車中学生 #ロードバイク男子 #ロードバ .. #ロードバイクJP

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今日は旅行疲れもあったのか再度山だけで終了😎 この時期の虫には困ったもので、もっと早く走ればええんやけどアブとか無理なんで 避けようと無駄な足掻きをして心拍数が上って、また足が回らない、そして虫が来るの悪循環┐(´д`)┌ 旅行は沖縄にいました~😆 え .. #ロードバイクJP

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. 白樺湖に行ったよ😍😍 冬に行った時は、湖が凍っててびっくりしました! 周りを歩こうとしたら、雪踏んだ瞬間膝上まで雪にうもれてさらにびっくり😳 季節で見え方が全然違くて素敵🥹👍 #カステリ #castelli #ロードバイク #ロードバイク女 .. #ロードバイクJP

@haru__ka1129 この投稿をInstagramで見る @haru__ka1129がシェアした投稿 . 白樺湖に行ったよ😍😍 冬に行った時は、湖が凍っててびっくりしました! 周りを歩こうとしたら、雪踏んだ瞬間膝上…

やっと晴れた☀ 今日は、須磨海岸から舞子浜、大蔵海岸をぶらぶらライド🚲 早朝やったけど結構人が多かったな しっかりと日焼けもして、夏のライドでした😀 帰ってからは、大阪のRaphaまでドライブして、ソックスとポーチ買った✨ セールもあったからだいぶ .. #ロードバイクJP

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今日は軽めに岩谷峠🚵‍♂ 箕谷側にオシャレな郵便局があるのですが一時閉店とのこと、なくなりませんように😥 最後の写真は呑吐ダム近くのBEKOBEで写真撮ってたらアブに絡まれてテンパったときに撮れた写真📸 これはこれで良い😎 距離:28.78Km 獲 .. #ロードバイクJP

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昨日からロードをオーバーホールするためにお店へ持って行きました 約2年ぐらいですが 念のためのメンテですな やはり油圧ブレーキはなかなか自分でできないですしね😎 家に自転車がないのは寂しいですが年内には帰ってくるので楽しみに待ってます🚴‍♂️ .. #ロードバイクJP

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