25000km以上使ったペダルを交換。 クリートが摩耗して交換っていうのはよくあると思うけど、僕の場合ペダル側が摩耗してまともにビンディングの役割を果たさなくなったので交換。 ペダルが消耗品になる世界線は意味がわからない笑 画像よく見るとめちゃくち .. #ロードバイクJP

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筑波8耐 thanks for all riders! サーキットを走るのはやはり楽しい。 4周縛り明けの自分の番では、5人前後でいい感じのトレインができたので、走りに走って12周してた笑 キャノンボール明けに良いリフレッシュになった1日だった。 .. #ロードバイクJP

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7月最終日 今年も7ヶ月経過ですね! ひとまずの走行距離1万キロ到達。 みんな熱中症気をつけてライドを楽しんでね。 cannondale / supersix evo caad12 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #roadbike #road .. #ロードバイクJP

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先日のヤビツ峠⛰ 裏ヤビツは涼しく、川のせせらぎやキャンプ場の賑わいを感じながらの日陰の林道は最高でした✨日陰万歳🙌 ゴール前に胡麻屋敷の水という湧水を汲める場所があって冷たい水が気持ち良く美味しかったです。 売店はたくさんの写真と話好きそうなおじ .. #ロードバイクJP

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少し久々の投稿になりました。 ちょっと珍しく仕事量が爆発してます💦 暑さと仕事バテで巡航速度は上がりませんが、御利益と夏の涼しさを感じられる川越氷川神社まで行ってきました。 駐輪場に🚴‍♂️を止めて散策すると風鈴や風車、浴衣の方で涼を感じました。 .. #ロードバイクJP

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多分4000kmくらい走ったタイヤの末路。 山は平らになってて走行の抵抗感も感じるくらいになってる。 パンクされても困るから交換する。 3ヶ月使えたからまあいいでしょう! ピレリからコルサに交換します。 cannondale / caad12 .. #ロードバイクJP

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. 先日のお花見ライド🌸🌸 ゆるぽたのはずが結構漕いで100km弱のライドでした✨✨ 最近自転車に乗ってはいたけど、 インスタ更新めっちゃサボりまくってましたー🥺🥺💦 桜の時期過ぎる前に投稿するよ✌️✌️ りっかちゃんと広川寺でランチ食べて お花 .. #ロードバイクJP

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. おはよー!先日のお休みは 兵庫県のJR旧福知山線廃線跡へ🚃 のーんびりハイキングしてきたよーー!!😚⭐️ ⁡ ⁡ 片道4.9kmの廃線敷には 川沿いの道に枕木がずーっと続いていて その上をハイキングできるようになっています🥾✨ ⁡ ⁡ ⁡ コースは .. #ロードバイクJP

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. 先日、ベックオンさんで 新しくホークレーシング @hawkracing の BBとプーリーを入れてもらいました☺️☺️✨ キャノンデールと同じくアメリカのブランドです🇺🇸 プーリーは前使ってたのが結構摩耗してたので、 丁度いいタイミングで交換して .. #ロードバイクJP

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パンライド🥐 #r_factory46 さんが明日ツバサちゃんとパン行くよとお誘いがあり、参加させていただきました。 前に店長、後ろに父のダブルコーチ体制でメキメキ早く走れる様になっていてびっくりしました😳 本日の荒サイはマラソン大会が開催され .. #ロードバイクJP

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