横浜観光行ってきました はい! 久々の横浜です 天気良くて 風も少なかったので おやつ求めて 横浜へ。。。 (;¬_¬) まぁ天気良かったので 海で #インスタ映え 撮影タイムでしたぁ #飛鳥Ⅱ #バンクシー #banksy #横浜 .. #ロードバイクJP

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#かつお食堂 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 超絶うめぇ!! 先に言います #絶対またきます! はい! 今日はちょっと贅沢な 朝ご飯わず 先日の #モヤさま にでてたお店に行ってきました うんうん イメージ通り 超絶うまい!! 米に .. #ロードバイクJP

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今日の朝ご飯で ライスのおかわり 止めました はい! おやつタイム キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! Dumboドーナツハシゴしても お気に入りの おねぃさんにあえなくて 不貞腐れながらの ZEBRAコーヒー言ったのは 内緒デス。。。 (;¬_¬ .. #ロードバイクJP

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#魯肉飯 デビューです うんうん イメージ通り いや、ちょっと上を行く味 うまいっす (≧▽≦) やっぱりデブには 豚バラ肉が あうよね 並盛りでも 充分お腹いっぱいになれたので コスパも悪くないなぁ #またきます #cervelo .. #ロードバイクJP

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都内ポタ 天気良くて 花粉飛びまくりで しくしゃみと鼻水止まらなくて 全然テンション 上がりませんでしたが。。。 _| ̄|○ 前から気になってた バーガーマニア キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! うんうん。。。 うまいっす 肉うめぇよ ホント .. #ロードバイクJP

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今日はドーナツの日です うんうん やっぱり ここのドーナツ好きです アーモンドで タンパク質も補給です さて、今日は とっとと退散して 移動しますぅ #ドーナツ #今日はテンション低め #cervelo #cerveloowners # .. #ロードバイクJP

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密輸入 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! リアビューレーダーの マウント変更です 純正のマウントは ゴムで取り付けでしたが 二年経過すると ゴムの劣化が起きてました 落っことす前に 気付いて良かったですけど このままゴムを交換しても .. #ロードバイクJP

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今日は #ジョーブレーカー の #調光レンズ お試しライドなう 以前オープン時間の遅れで たぺられなかった お店リベンジです! ヘルシーな焼きドーナツで カロリー控えめな上に 大原櫻子ちゃん似の 美人スタッフさんに 超絶キュンキュンしたので カ .. #ロードバイクJP

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今日はたこ焼き キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 前から気になってた 銀座ふくよし うんうん 超うめぇ~~~!! オラのたこ焼きランキング BEST3入りは間違い無いデス 絶対にまたきます! #たこ焼き #ネギ乗せ #cervelo .. #ロードバイクJP

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グルメバーガーの有名店 #blacows きてみた 矢澤ミートの ハンバーガー屋さんで 恵比寿にあれば 行かない訳には はい! 綺麗なお店に イケメン系のスタッフ。。。 流石に肉屋の系列店だけあって 肉うめぇ~けど おっさん独りで 来るお店ぢゃ .. #ロードバイクJP

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#2021初ライド はい! 都内ポタポタ行ってきましたぁ 今日はこの間 テレビ局でやってた #目黒五十番の肉まん をUberオレで行ってきました そのまま帰るには ちと距離がイマイチだったので TREXにワンタッチして 距離稼いでみた 途中、 .. #ロードバイクJP

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都内ポタポタ行ってきましたぁ 昨日のメンテで 0.5mmのスペーサーが 無くなってるのに気付いて ナルシマで調達 やっぱりここなら なんでも揃うから ホント助かりますぅ ついでに きつねやでランチ食べて ノンビリ帰ってきましたぁ #レインボーブ .. #ロードバイクJP

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サイクル我が家 はい! 今日はアメ予報だったので 年末恒例の バイクメンテナンスしてました FELTさん →クランク清掃 →チェーンリングガチ脱脂 →BBはめ直し →フレーム清掃 →FDワイヤー交換 →ボルト増し締め Cerveloさん →クラン .. #ロードバイクJP

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