@gorilla_no_bike_noranaide この投稿をInstagramで見る @gorilla_no_bike_noranaideがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんとライド🚴 まだまだリハビリだけど…
タグ: #cyclepics
今日は職場チャリ部で２０２２年初ライド←遅い 太平山→出流山→南摩ダム の３つのヒルクライム&名も無きゴルフ場坂３本 太平山は、ルーキーズをぶどう団地側から、ゴリラ達は國學院側から…序盤から１０%超え、そのままずーっと１０%以上キープで最後１５%… .. #ロードバイクJP
@gorilla_no_bike_noranaide この投稿をInstagramで見る @gorilla_no_bike_noranaideがシェアした投稿 今日は職場チャリ部で２０２２年初ライド←遅い 太平山→出流山…
久しぶりに @nao3nodiary とライド 今日は職場自転車部もゲスト参戦。 サイクリストの聖地古賀志を登ってみたいとのことで、森林公園スタート→小来川→古賀志 約５５km 約８００メートルＵＰ 途中ヒルクライム余裕宣言の若手が全力出そうとした瞬 .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 久しぶりに @nao3nodiary とライド 今日は職場自転車部もゲスト参戦。 サイクリストの聖地古賀志を登っ…
タマコンさんと久しぶりの鬼怒サイ🚴♂️ 気がつけば１２月 日が落ちるの早い訳だ🌇 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロ .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 タマコンさんと久しぶりの鬼怒サイ🚴♂️ 気がつけば１２月 日が落ちるの早い訳だ🌇 #ロードバイク #ロードバイ…
今日はダムカレーライド 塩谷→塩原→三依→川治温泉→鬼怒川のルートで１００キロ、１１００ＵＰ😁 どんどん坂が好きになっていく💦 平坦ゴリラのはずなのに #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロー .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日はダムカレーライド 塩谷→塩原→三依→川治温泉→鬼怒川のルートで１００キロ、１１００ＵＰ😁 どんどん坂が好き…
日本一高い場所にある金精トンネルまで紅葉ライド🍁🚴♂️🍁 昨日からストーリーズに投稿したとおり紅葉がとてもキレイでした🤩 昨年の晩秋に頑張って登ったいろは坂は約１年のトレーニングを経て普通に登れる坂になってました👍👍 そのあとの金精トンネルまで .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 日本一高い場所にある金精トンネルまで紅葉ライド🍁🚴♂️🍁 昨日からストーリーズに投稿したとおり紅葉がとてもキレ…
今日は職場自転車部で那須岳ヒルクライム⛰️🚴♂️ 黒田原→白河→ラーメン火風鼎→那須岳の予定が同伴スプリンター君の脚がまさかの売り切れ御免💦 予定変更して、那須スイーツライドに変更🤣 ライド後温泉にも入っちゃって、もうゆるポタ通り越してぬるポタ .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日は職場自転車部で那須岳ヒルクライム⛰️🚴♂️ 黒田原→白河→ラーメン火風鼎→那須岳の予定が同伴スプリンター…
今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイへ🚴♂️ １年位前、鬼怒サイでよくすれ違うクロスバイクの白髪の紳士がロードに乗ってた…いつもすれ違う度に会釈程度の挨拶しかしてなかったけど私が『あっ❗ロードになってる』って驚いた顔したら、白髪の紳士は満面の笑みで .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイへ🚴♂️ １年位前、鬼怒サイでよくすれ違うクロスバイクの白髪の紳士がロード…
今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイ🚴♂️ 道端の虫がオニヤンマ→アキアカネ→トノサマバッタに変わってきました❗ 秋ですね😆これからますますライドが楽しくなる時期😁キレイな紅葉の中をヒルクライムできるまであと一月半ほどかな🤔 #ロードバイク .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんと鬼怒サイ🚴♂️ 道端の虫がオニヤンマ→アキアカネ→トノサマバッタに変わってきました…
今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 今日は久しぶりに裏古賀志でヒルクライム😁 キツい坂ですが、この景色は何回見ても好き😆😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい # .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 今日は久しぶりに裏古賀志でヒルクライム😁 キツい坂ですが、この景色は…
今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 職場チャリ部の新入部員を連れてサイクリング😆 名も無き峠道で猫バスを発見😳 森林公園スタート→小来川の名も無き峠→古峰神社という６５km、獲得標高約９００mの初心者泣かせなクライムルート🤣🤣🤣 １０歳 .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 職場チャリ部の新入部員を連れてサイクリング😆 名も無き峠道で猫バスを…
FＲ３０の思ひ出ポロポロ 【過去pic】 まだ朝は氷点下になる頃、お日様求めていつのも鬼怒サイコースを走ってました😆 おそらくあと１０日位で新しいロードバイクが納車になるので、納車までの期間､これまで私を色々な場所に連れていってくれたＦＲ３０の過去p .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 FＲ３０の思ひ出ポロポロ 【過去pic】 まだ朝は氷点下になる頃、お日様求めていつのも鬼怒サイコースを走ってまし…
今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 勝手に名付けたチェレステ橋と薄曇りな空 明日からまた天気悪いからしばらく乗れないかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい # .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてタマコンさんとライド🚴♂️ 勝手に名付けたチェレステ橋と薄曇りな空 明日からまた天気悪いからしば…
今日も今日とてローラー台 土井ちゃんとgcnジャパンの脂肪燃焼プログラム🚴 トレーニングでかいた汗、酷使した身体は裏切らない。裏切るのはいつも自分…お盆中…食べ過ぎました😫 本日９６．５㎏ 目指せ９０㎏ #ロードバイク #ロードバイク初心 .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 今日も今日とてローラー台 土井ちゃんとgcnジャパンの脂肪燃焼プログラム🚴 トレーニングでかいた汗、酷使した身体…
ローラー台練習２日目。 今日もGCN土井ちゃんと脂肪燃焼プログラム🚴 １年かけて９５キロまで落として、手首イワして約２ヶ月休んだらやっぱり太る😂 現在９６．３キロ とりあえず目指せ９０キロ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバ .. #ロードバイクJP
@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 ローラー台練習２日目。 今日もGCN土井ちゃんと脂肪燃焼プログラム🚴 １年かけて９５キロまで落として、手首イワし…
