朝練☀️🌱🚴 本日も70キロのトレーニングライド✨ 寒すぎてロングライドを楽しむ気にはなれず😰 ただ足の衰えを抑えるためのトレーニング😂 行きの向かい風にかなり苦戦したものの 折り返しは追い風に助けられ楽しめました😬 冬場はモチベを保 .. #ロードバイクJP

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Long Slow Distance🚴。゚゚。゚。 月イチ恒例の心拍110縛りのLSD😌 この時期のスロー走行は寒さとの戦いに😨 100キロを目標に出たものの寒さに途中で変更… いつもの鴨池コース🦆に😅 しかし苦行のようなライドで楽しいことも😊 .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします . 元旦早々寝坊して初日の出ライドは出来なかったのであとでロードで出直して何時もの海岸へ 日の出から1時間以内ならヨシとしましょうか笑 . #ロードバイク #ロードバイク男子 .. #ロードバイクJP

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平日午前練🚴 山のアップダウンでインターバル、海の平坦で巡航のトレーニング 今日は風が案外強くウォームアップもなかなか体が温まらずあまりパワーが出なかった…. 今日は午後から課業、程々の負荷で丁度良かったかと . 走行距離 28.5km 平均速度 .. #ロードバイクJP

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平城京をポタリング 所用のついでに行ったからちょっとしか乗れてないけど平城京結構走るにはいいところやった #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク高校生 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ろーどばいく #roadbike #r ..

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角度によって色が変わる マジョーラアンドロメダ。 #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #ロードバイク男子 #ロードバイク高校生 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ろーどばいく #roadbike #roadbike_jp # ..

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