@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、季節の変わり目 レイヤリングが難ししい季節。真冬とか真夏の方が迷わへんから楽ちん( ；´Д｀)ﾊｧ…
タグ: #dhb
時々、沼 クリートポジション沼。強度上げた時、左右のアンバランス感が抜けへん。前後左右、1mm単位で探ったけどわからん。取り敢えず、Qファクター全開や ( ；´Д｀)ﾋﾟｻﾞﾋﾟｻﾞﾋﾟｻﾞﾋﾟｻﾞﾋﾟｻﾞﾋｻﾞ #ポジション沼 #木を見て森を .. #ロードバイクJP
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時々、瞑想 小春日和、毎朝の参拝効果を実感。写真を撮られてもヘルメット被ったまま瞑想🧘♂️( ；´Д｀) ※瞑想とは 心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、目を閉じて深く静かに思 .. #ロードバイクJP
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時々、靴下 ビブショーツとドボンが恋しい季節 #しましま #ボーダー #ドボン ↓ 真夏にお山に走りに行き、適当に良さげな小川を見付けてジャージのまま飛び込む行為である。後はお日様による自然乾燥である。はしゃぎ過ぎるとジャージにダメージが .. #ロードバイクJP
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時々、洗濯 冬場のベースレイヤーはメリノウールが良い。保温性、速乾性に優れている。暖かくて汗冷えしない。 昨日のライドでシフター不良再発。ライド後にショップへ。冬場はグリスの固着が原因らしい。ドライヤーで温めるといいらしい。 #ロードバイクに乗 .. #ロードバイクJP
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時々、筋トレ ヒルクライムで体が重いので数年振りに体を絞る。腹筋が死んでました。下半身だけで走るから足を削る。筋力つけて軽くなったら少し楽に走れるはず。今日は洗濯日和、ランチの為に自転車100km走るけど、近所のスーパー車で行くやつ ( ；´Д｀)ﾊ .. #ロードバイクJP
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今年買って良かったもののまとめです！ これ以外にも買って良かったものもありますが、特に印象に残っている4つを挙げてみました！ ・輪行袋 まだ1回しか利用してませんが、行動範囲が広がってロードバイクライフが豊かになること間違いなしです！今年は輪行で江の .. #ロードバイクJP
@charinko_taka この投稿をInstagramで見る @charinko_takaがシェアした投稿 今年買って良かったもののまとめです！ これ以外にも買って良かったものもありますが、特に印象に残っている4つを…
もう１つのdhbのウエア。 こっちは前回のより厚め。 中にはタンクトップ１枚のみでした。 日中は太陽があたるので全然寒くない。日が落ち始めると少し寒くなってきたけど、耐えられない程ではなかったかな。念のためにウインドブレーカーをポケットに入れてたけど、 .. #ロードバイクJP
@sasa_tokyo.n この投稿をInstagramで見る @sasa_tokyo.nがシェアした投稿 もう１つのdhbのウエア。 こっちは前回のより厚め。 中にはタンクトップ１枚のみでした。 日中は太陽があたるので…
Yellow × Emonda🟡🔴⚫️ @trekbikes ・ ・ ・ ・ ・ ・ #trek #trekbikes #trekbike #emonda #emondasl6 #roadbike #roadbikelife #roadbikes .. #ロードバイクJP
@taro5127 この投稿をInstagramで見る @taro5127がシェアした投稿 Yellow × Emonda🟡🔴⚫️ @trekbikes ・ ・ ・ ・ ・ ・ #trek #trekbikes #tre…
時々、ジャージ 筋トレ止めて早や３年 自転車サボり早や５年 餃子１日１００万個🥟 いい加減に痩せようと 思った日の朝食こんな 目的ないと頑張れへん ワンサイズ小さめ買う ①痩せないと着れないジャージ ②痩せる気あんのかという朝食 ③レースは５３ .. #ロードバイクJP
@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、ジャージ 筋トレ止めて早や３年 自転車サボり早や５年 餃子１日１００万個🥟 いい加減に痩せようと …
時々、神戸 日中は暑いのでナイトライド 大阪人やのに神戸が大好き 久し振りのなぎさちゃん やってまうポーズやな クマさんもおったで 千手観音やったで 後光差してるで 夜道安全第一 運動したら 腹減った レー麺 食べ よ #弍号機 #kuraro .. #ロードバイクJP
@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、神戸 日中は暑いのでナイトライド 大阪人やのに神戸が大好き 久し振りのなぎさちゃん やってまうポー…
裏ヤビツがようやく開通できたと聞いてさっそく行ってみた。天気予報に翻弄され土砂降りの中、ドロドロよ！でも諦めずノロノロと登りましたよ。 いやー晴れてたら最高のロケーションの森林浴ライドだったのに…。 ぜんぜん止まない雨に苦しめられながらなんとか到着。下 .. #ロードバイクJP
@ki_ma_ken この投稿をInstagramで見る @ki_ma_kenがシェアした投稿 裏ヤビツがようやく開通できたと聞いてさっそく行ってみた。天気予報に翻弄され土砂降りの中、ドロドロよ！でも諦めずノロノロと登り…
紫が似合わない…🤣 今日は三ヶ島ペダルを試しに ふれあい牧場方面から道の駅ちちぶまで🚴♂️ SPD用シューズがまだ届いてないんで、片面のフラペを試しに… 結果、最高！ ペダルだけでこんな違いが😳 これまでのペダルが小さくて、力が伝わりにくかったのもあ .. #ロードバイクJP
@yuta_pota この投稿をInstagramで見る @yuta_potaがシェアした投稿 紫が似合わない…🤣 今日は三ヶ島ペダルを試しに ふれあい牧場方面から道の駅ちちぶまで🚴♂️ SPD用シューズがまだ届いてな…
01/10☀️6℃/-3℃…「泣かずに行けるか初ソロ蓬莱峡!」 蓬莱峡→癒しの森カフェ Arice→六甲ハニー農場前→走輪LABO 📷cover: 船坂-小笠峠 蓬莱峡、去年の3月に弟たちと行って放置くらって泣けた思い出しかないから、一人で行って .. #ロードバイクJP
@imfuchan この投稿をInstagramで見る Fu-chan(@imfuchan)がシェアした投稿 01/10☀️6℃/-3℃…「泣かずに行けるか初ソロ蓬莱峡!」 蓬莱峡→癒しの森カフェ Arice→六甲ハニ…
