白馬から松本へ まさか #ドグマf100 を2台見れるとは‼️😳 うん年振りにホットミルク飲んだ☺️ 楽しい1泊2日でした😊 @mekemeke05200520 ちゃん @443_suzuki さん @t_taku8 さん ありがとうございまし .. #ロードバイクJP

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今日はいつもの尾根幹トレーニング! 奥さんがタイヤをアジリストに交換したので、ワクワク👍 私はstagesのパワーメーター導入したのでワクワク👍 ついでに帰りは奥さんにルンハイパー貸してあげて、今度は私がアジリスト試す💪 2台で同じ車種だとホイール交換と .. #ロードバイクJP

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出張先での朝活🚴 諏訪市内⏩立石公園⏩霧ヶ峰 下り7.4℃寒い🥶 朝からやることではない❗ 仕事に行こう😭 #dogma #PINARELLO #ピナレロ #DOGMA601 @roadbike.jp #ロードバイクjp #be_cycl .. #ロードバイクJP

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日曜日のビワイチ投稿😃 今年は北ビ2度目 @_mitsu_1012さんと 初ビワイチ友達二人を連れて🚴 肌寒い朝6時に出発 ぐんぐん気温上がるも 風は北行南行も追い風 比較的、楽にすすむ 初の二人とは準備を重ねて 事前にライドもして 巡航スピード前 .. #ロードバイクJP

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. 20220515 乗鞍スカイライン開通日ライド 下りで絶景見てたら、また友達に追いつかれた😭 止まりすぎですね😂 残雪残る山々を見ながら 軽快にダウンヒルを楽しんでる姿は 美しい❣️ ロードバイク♡ #自転車 #ロードバイク #サ .. #ロードバイクJP

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#松本 から #白馬 へ🚴‍♀️🚴‍♂️ 楽しかったなぁ✨ パン食べたりハンバーグ食べたり😋 …どうしてみんな美味しいお店知ってるんですか?🥺 #木崎湖 から #小熊山 登ってて思ったこと… 富士ヒルやべぇー😝 白馬から日本海まで4 .. #ロードバイクJP

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#自転車を持ち上げる人Tシャツ再入荷しました(笑)🎉 インスタ繋がりで遊びで作った このTシャツ(過去投稿あり)すでに10名の方に着ていただいております🎉 親愛なるパープルオジサン💜@u_zen14068 競輪の吉田裕全選手は毎回インタビューの際 .. #ロードバイクJP

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ゴールデンウィーク中、仕事でお休みがなかった私。皆さんの楽しそうな自転車ライフを羨ましく拝見しておりました😭 久々にしっかりお休みが取れたと思いきや、朝は雨😡1時間程携帯をいじりながら拗ねていると、いけそうな感じに🚴 急遽スタート⏩予定していた鯉のぼり .. #ロードバイクJP

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このワークアウト ズイフトでやったらTSS115って! 辛くない? 途中で何度も後悔したわっ! ftpの130%で45秒ケイデンス100指定!更に休まず90%で2分でケイデンス88以下にするなと…😱😱😱 それを1セットにして連続して12本て😭 途中で何 .. #ロードバイクJP

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#桜のアルプスあづみのセンチュリーライド の各エイド😋 第1エイド:やさいパンとポタージュスープ☝️pic1、2 写真撮ってなくてすいません🤣 寒い中走ってからのスープは温かくて体に沁みる☺️ パンは4種類から2種類をチョイス🤏 第2エイド:豆腐 .. #ロードバイクJP

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DMT KR1 BOAダイヤル手術しました👍 あれっ! ワイヤー切れかかってんじゃん! これ、やべーぞ💦💦💦 って事で早速BOAシステム利用して無料で修理キット送ってもらいました👍 初めてやったのでスゲー時間かかった。 よし、と思ったらヒモ通してないと .. #ロードバイクJP

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^ ^。 築地の勝鬨橋に来ています。 自転車担いで隅田川テラスへ降りてみたら、隅田川の水面に近い目線から勝鬨橋越しに築地大橋が見えてイイ感じ😆 銀座界隈は中央通りもホコ天になって盛ってたけど、ここは穏やか💕 こんなに近いのに時間の流れが全然違うなぁ .. #ロードバイクJP

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