今日は☀️🌤️☀️🌤️☀️ だけど… 🟡🟡🟡 #花粉より黄砂 が… 酷かった…😷 そうそうに切り上げる🥲 #黄砂に吹かれて …目がしみる…😵 #新緑が綺麗な季節 #楽しい自転車 🤍 #look695 #ルック695 #lookcycles .. #ロードバイクJP

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⁡ ⁡ 久し振りに自転車通勤。⁡ ⁡ 気温が丁度良くて快適でした😁⁡ ⁡ 以前失くしたサドルバックもヤフオクでゲットしたし、⁡ご機嫌で夜勤です。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ロードバイクのある生活⁡ #ロードバイクのある風景⁡ #ロードバイク大阪⁡ #FEL .. #ロードバイクJP

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ラーメン食べて帰る。 それだけの日があっても良いのではないかと思う。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクjp #cyclinglife #specialized #sworksvenge #venge #shimano #d .. #ロードバイクJP

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フィッティング🚴‍♀️ ロードバイクのポジションフィッティングを受けに 大阪のベックオンさんへ。 今までポジションは参考書等で調べ設定していましたが… 今更ながらこれで合ってるのだろうかと。 ベストポジションに合わせるともっと楽に早く走れるのではと いう .. #ロードバイクJP

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⁡ ⁡ 夜勤明けで、久し振りに例の場所に行ってきました。⁡ ⁡ 大岩新道でヒルクライム。⁡ やっぱり楽しい。⁡ 頂上には簡易的な展望台が出来てて、⁡ 竹製のサイクルラックが設置されてました。⁡ ⁡ 1本目登って休んでダウンヒル、⁡ 2本目登ってコーヒータ .. #ロードバイクJP

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仕事終わりから追い込みライド🚴‍♀️💨 9連勤中の中日!早く終わったのでいつものコースへ👍 行きも帰りも向かい風🍃🌀🍃 しかしそれも気にならない程調子がいい😆 でも明日は3時半おきの仕事… もっと距離を走れる状態だけど… まぁこれぐらいで😅 自分の体の中 .. #ロードバイクJP

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仕事前にサクッと🚴‍♀️✨ 遅番続きで寝不足… 朝起きると体がだるく今日はあかん😮‍💨 でも少しだけと走りだすと…ん? 調子がいい!!なんで😅 でも仕事前なので強度はそこそこに…でも踏んでしまう そしていつものコースから少し外れ イケメンの大集合がかかっ .. #ロードバイクJP

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仕事前に🚴‍♀️✨ 本日も同じコースーへ 50キロをただ全開で走る… 何が面白いのかと思われるだろうけど なんか色々自分のことが分かってきて面白いんです。 ここ最近休みの度に雨にやられて 丸一日ロングに行けない。 空いた時間にトレーニングと思い 毎回同じ .. #ロードバイクJP

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⁡ ⁡ ロードバイクで朝活してきました。⁡ ⁡ いつもの海の時空館 → 堺浜 → 旧堺燈台のコース。⁡ ⁡ めっちゃ快晴で気持ち良かった。⁡ また空の写真を撮りまくってきました。⁡ ⁡ 堺浜では海上自衛隊の船も見れたし、充実した朝活でした。⁡ ⁡ ⁡ さ .. #ロードバイクJP

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