@ka_ko_ru この投稿をInstagramで見る @ka_ko_ruがシェアした投稿 今日のバイク記録📝 今日は予定通り朝5時過ぎに起きて5時半頃出発🚴 朝は涼しく快適ライドでした🎵 #trek #emonda #…
タグ: #emondasl6disc
久しぶりのラン&バイク記録📝 先月末から週一で始めてみたインターバル🏃♂️ 今日は昼間に走ったのでビビってレストを長めの45秒設定。 アップ3㎞、ダウン6㎞、インターバルは200×10本で42秒設定のつもりだけどペースが安定しない🤣🤣 暑かったけどレ .. #ロードバイクJP
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今日は年休で前からSNSなんかでたまに見てた #大きな椅子豊前森の学校 まで🚴♂️ 昼過ぎには帰って早めのビールを飲んでお昼寝💤 年休満喫できました😆🎵 #trek #emonda #emondasl6 #emondasl6disc #trekb .. #ロードバイクJP
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今日は午前中休日出勤で午後から大池公園まで🚴♂️ 自然の中でリフレッシュ🌲 #trek #emonda #emondasl6 #emondasl6disc #trekbikes #bontrager #roadbike #gobybike #roa .. #ロードバイクJP
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せっかくの週末なのに朝から雨🌧️ pic①は先週末の朝に行った青の洞門。 今日は気になっていたフロントライトの付け替え。 今まではbontrager ion pro rt front bike lightを付属していたライトマウントで取り付けていたの .. #ロードバイクJP
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昨日のラン記録📝 朝7時過ぎぐらいから走ったので暑くなく気持ちよく走れました🏃♂️ pic①は自宅のバイク保管場所🚴♀️ 自宅の空いてるスペースがここしかなく #cyclelocker を使って和室に縦置き😂😂 pic②,③,④は #quadlo .. #ロードバイクJP
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今日の早朝バイク🚴♀️&ラン🏃♂️記録📝 朝は涼しくてバイクもジョグも気持ちよくできました。 #trek #emonda #emondasl6 #emondasl6disc #trekbikes #bontrager #roadbike #go .. #ロードバイクJP
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EMONDA SL6 DISC納車🎵 昨日 @sharinkan_hamasen さんに引き取りに行ってきました。 当初一つ下のグレードのSL5(BLUE)の方で購入を検討してたけど自分に合うサイズのバイクは年内入荷分は全て予約済みで年明けになってしま .. #ロードバイクJP
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雨が上がるのを待って午後から近くの八面山まで🚴 今日は風が強かった～🍃 #trek #emonda #emondasl6 #emondasl6disc #trekbikes #bontrager #roadbike #gobybike #roadb .. #ロードバイクJP
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イタリア街🇮🇹プロのカメラマンかな？モデルさんを撮影していました。素敵な街並みが絵になりますね😄 #trek #èmonda #emondasl6 #emondasl6disc #トレック #トレックエモンダ #ロードバイク #サイクリング .. #ロードバイクJP
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今日の朝活『日本橋巡り』🚴♂️ #trek #èmonda #emondasl6disc #トレック #トレックエモンダ #ロードバイク #サイクリング #cycling #自転車 #自転車のある風景 #IGCJP #roadbike_j .. #ロードバイクJP
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三浦半島をぽたぽた〜と🚴♂️ #trek #èmonda #emondasl6disc #トレック #トレックエモンダ #ロードバイク #サイクリング #cycling #自転車 #自転車のある風景 #IGCJP #roadbike_ .. #ロードバイクJP
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2021初乗り🚴♂️青い空が最高に気持ちいー😊今年も無事故、無落車、安全第一で走ります！ #trek #èmonda #emondasl6disc #トレック #トレックエモンダ #ロードバイク #サイクリング #cycling #自 .. #ロードバイクJP
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冬休み最終日。今日は鶴見川CR〜恩田川CRで町田方面まで🚴♂️ランチは『プロローグ プレジール』さんでトマトチキン、ピーナッツコッペパン、コーヒーです😊さぁ明日は2021仕事始め！ #trek #èmonda #emonda .. #ロードバイクJP
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今日から冬休み😄2020年中にまだ走れるか定かでないので今朝35㎞程走ってきました🚴♂️帰りに野菜直売所でキャベツと泥ネギを購入🥬😄 #trek #èmonda #emondasl6disc #トレック #トレックエモンダ #ロート .. #ロードバイクJP
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