ソロで弓立山へ行って来ました🚵🏽‍♂️ aeruさんで朝んぽ後の遠藤さんご家族とご対面からスタート。 陸杜君や他の赤ちゃんいるとついつい長居してしまう。🆕おすすめ峠を教えていただいたので今度行ってみよう〜。 新しいバイクにも少し慣れてきました。 以前 .. #ロードバイクJP

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来月13日に開催される 和歌山紀中サイクルフェスタ #HUB22 のコース確認兼ねて、久しぶりのチーム練🚴💨 ・ お昼までに家に帰るミッション付きで😅💦💦💦 ・・ #factor #factorbikes #ostrovam #garmin #ガー .. #ロードバイクJP

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前投稿の続きになります😃 白石峠から暫くアップダウンを経て狩場坂峠に到着。こちらは沢山のサイクリストで賑わっていました。 そのあとはくだっていって、ランチにもつ丼をいただきました。大盛りな感じでなかなかご飯まで辿り着けませんでした💦 とっても美味しい .. #ロードバイクJP

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赤城山を登り切り大沼へ 山頂は天気も良く湖畔沿いの道も良く久々に山を満喫した いつも雨か雲の中だからなぁ #velobici のジャージにも袖を通せて満足 日本の夏には無理だがこのぐらいの時期はベスト もう大きい山は登れなくなるからしばらくは筑波山かな .. #ロードバイクJP

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今日は平和にカフェライド☕️ 今日はいつも賑わっている栗原珈琲さんに滑り込めました。たまたまライド仲間が☕️してたので相席させていただき、会話と美味しい珈琲、チーズケーキと楽しめました✨ そのまま秋ヶ瀬でピクニックしている方へ突撃し、お菓子とお子さん .. #ロードバイクJP

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10月16日(日) ・ 3年ぶりの #rideonsusami 今回もロングコース、サイクルリーダーで参加🚴💨 やっぱりこの雰囲気最高!! 最高過ぎて、写真撮るの忘れた!(笑) ・ 最後のゴールは、ゲストライダーのキュートなチャンピオンお二人と!😊✨ ・ .. #ロードバイクJP

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午後ちょっとだけ走る。 久々に心拍計つけたら頑張って走ったつもりでゾーン3後半でした。 インターバルトレは相当頑張らないとダメと解ったのが収穫。 #factorbikes #factoro2 #factorbikeownersgp #cycl .. #ロードバイクJP

@ahiru.duck5678 この投稿をInstagramで見る @ahiru.duck5678がシェアした投稿 午後ちょっとだけ走る。 久々に心拍計つけたら頑張って走ったつもりでゾーン3後半でした。 インターバルトレ…

#馬打峠 遠出のつもりが寝坊して結局いつもの道へ。 平日の疲れか今日の暑さのせいか全然踏めなかったけどリフレッシュに自転車は欠かせない。 #factorbikes #factoro2 #factorbikeownersgp #cycling # .. #ロードバイクJP

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