@yoshi_cervelos5 この投稿をInstagramで見る @yoshi_cervelos5がシェアした投稿 #教えて詳しい人 昨日のライド #cervelo 距離 35.85km 平均心拍数 154bpm T…
タグ: #feltロートバイク
#おやつポタ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! #バーガーキングのカスタマイズ で #テリヤキタルタル をみつけて 居てもたっても 居られなくなりました はい！ #デブ活 ずら ってか テリヤキタルタルには ケチャップ要らんよなぁ なん .. #ロードバイクJP
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#fgcp 縁結び＆スイーツライド ドタ参してきましたぁ はい！！ 走行距離 40kmで 獲得標高 480m スタート、エンドが同じ場所なので 上りと下りが半分ずつなので 実質20kmで480mUP 単純平均で 斜度2.5% 私には充分な斜度で .. #ロードバイクJP
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有給ライド ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 今日はオラの超絶イチオシ チーズケーキの名店 #thesunliveshere です なかなかショップに 来る機会なかったんですが やっと念願叶いました だって本店限定の #ミルフィー .. #ロードバイクJP
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面白そうなハッシュタグみつけたぁ #あなたの自転車見せてください FELT F5 2016 ZIPP 202/303 アルテグラ 6800 ROTOR inPower 46/30 TIME XPRESSO12 ROTOR BSA30 DURA B .. #ロードバイクJP
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激坂リベンジ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 今日はFELTさんで 出撃でしたので 以前、上れなかった 激坂にリベンジです フロント46/30 リア 12/28 ホイール 前後202 だったら登れました でも、斜度キツいところ 380 .. #ロードバイクJP
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ランチポタわず 今日は風が強かったので FELTさんで出撃でした リアも32mmハイトに 変えたので 強風でもへっちゃらでしたぁ で、お目当ては #広島風お好み焼き ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 先月の広島出張から ハマってます .. #ロードバイクJP
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#uberオレ はい！ あまりにも寒すぎて ウチでゴロゴロしてましたが 期間限定の #ギガビッグマック 食べない訳にはなので 行ってきましたぁ 距離 1.5km ライド時間 7分 TSS 4.4 消費カロリー 26Kcal ちなみに ギガビ .. #ロードバイクJP
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#初めてのパンク はい！ 神光臨ですかね 走行中に鋭利なものを 踏んだみたいで いきなり プシュッ！！ シューーーーー！！って あっさりと全部抜けきりました ロード初めて 2,693日 走行距離 約25,578km の出来事でしたぁ # .. #ロードバイクJP
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#パンケーキ食べたい #パンケーキ食べたい #パンケーキ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はい！ 今日はFELTさんで 近場をポタポタなう ってか #メイプルシロップ #カケホーダイ ってヤバくない？？ テンション上がりまくりです .. #ロードバイクJP
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#サイクル我が家 今日は有給で まったりデーです だって起きたら9時ですもん(笑) ってことで、 #highambithion2020jp #スペシャルイベント で変更していた セッティングを 元に戻します ついでに スプロケを フィルター .. #ロードバイクJP
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