@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る @mebaru303norがシェアした投稿 FＲ３０の思ひ出ポロポロ 【過去pic】 まだ朝は氷点下になる頃、お日様求めていつのも鬼怒サイコースを走ってまし…
タグ: #felt乗り
今日も今日とてローラー台 土井ちゃんとgcnジャパンの脂肪燃焼プログラム🚴 トレーニングでかいた汗、酷使した身体は裏切らない。裏切るのはいつも自分…お盆中…食べ過ぎました😫 本日９６．５㎏ 目指せ９０㎏ #ロードバイク #ロードバイク初心 .. #ロードバイクJP
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ローラー台練習２日目。 今日もGCN土井ちゃんと脂肪燃焼プログラム🚴 １年かけて９５キロまで落として、手首イワして約２ヶ月休んだらやっぱり太る😂 現在９６．３キロ とりあえず目指せ９０キロ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバ .. #ロードバイクJP
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あ❗ローラー台の存在忘れてた🤣 ロングライドなんてまだまだできないし、いつものコースでも違和感が出てしまう💦 短時間でトレーニングする方法………ローラー台あったじゃん😂 この時期は室内でも暑すぎてローラー台やる気にならんけど…意を決して３０分間Y .. #ロードバイクJP
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お待たせしました❗お待たせしすぎたのかもしれません‼️ ギヨン管症候群なる神経症から１ヶ月半、手の痺れや握力低下も回復したので、今日からまたロードバイクに乗って行こうと思います🤣🤣🤣 とりあえずいつもの鬼怒サイコース、青い空、照りつける日差し、草の .. #ロードバイクJP
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雨上がりの鬼怒サイ 今日も今日とて、出勤前にいつものコース🚴 五輪男子ロードレース始まりましたね👍 先週の皆さん楽しんでくださいね‼️ #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい .. #ロードバイクJP
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幼なじみとカスイチショート🚴 @nao3nodiary さんがカスイチショート初挑戦❗ 普段は楽しい平坦コースも爆風で『精神と時の部屋』状態😂 今度はカスイチロングに挑戦させたる😁 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 .. #ロードバイクJP
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雨の合間に鬼怒サイ🚴 曇の中のチェレステ橋(鬼怒橋) ステム交換後の実走、前傾が楽になり、普段以上にトルクフルにペダル回せてたかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい .. #ロードバイクJP
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雨降りなのでローラー台‼️ 昨日ステムを１０㎝から１２㎝に変更したので、フォームやポジションを確認しながら まぁ、前よりは窮屈じゃなくなったね😁自然に前傾できる感じかなぁ🤔 絶対『沼』にはまったな😂 #ロードバイク #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP
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どんより曇り空、雨が降る前に出勤前ライド🚴 昨日の１２０キロのリカバリーで今日はのんびり鬼怒サイ😊 来週は天気悪い日多いから、ローラー連かなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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出勤前ライド🚴 いつもの鬼怒サイ😊 昨日ヒルクライムしたからリカバリーのつもりだったけど、結局頑張って回しちゃう🤣 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 .. #ロードバイクJP
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出勤前のいつもの鬼怒サイ 今日も良い天気です😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさん #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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いつもの鬼怒サイ 桜もだんだん見ごろになってきました🌸 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさん #ロー .. #ロードバイクJP
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めっちゃチェレステカラー いつもの鬼怒サイ🚴 塗り替え中の橋 めっちゃ綺麗なチェレステだったので、felt乗りですが思わず足を止めて📸 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい .. #ロードバイクJP
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今朝は久しぶりに鬼怒サイ🚴 気合い入れて平坦走ったら１０分短縮で平均時速も結構上がってた😲 普段だらけて走ってるのを実感。やっぱり目的持って走らないと早くはならないな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバ .. #ロードバイクJP
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