@mebaru303nor この投稿をInstagramで見る ゲンごロウ(@mebaru303nor)がシェアした投稿 今日はソロでゆるポタ❗ まずは古賀志山登って(笑) 美味しいと評判のパン屋さん…定休日💦 城址公園…
タグ: #felt乗り
出勤前のライド🚴 いつもは鬼怒サイで平坦メインだけど、今日はヒルクライムルート😂 朝から頑張りました😁 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロード .. #ロードバイクJP
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本日は午後から強風予報😂 午前中ソロゆるポタ🚴 往復６５㌔、山１つ、ご褒美つきの太平山玉子焼きライド😁 美味しい玉子焼きが食べたければ山を登らねばならないルール😂 今日も頑張りました😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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雨降る前にライド 鬼怒サイで桜の開花パトロール🌸 もう少しかな🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #ロードバイクおじさ .. #ロードバイクJP
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月曜休みって嬉しい😆 嬉しさのあまり一人で坂ポタ🚴 表古賀志と裏古賀志登るルートで５０㌔、５００UP 午後はマウンテンバイク乗ろうかなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽 .. #ロードバイクJP
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左肩は相変わらず痛い😖💥 でも坂トレしちゃった😂 坂はツラい‼️でも嫌いな訳じゃないらしい🤔 バイクの洗車して、滑らかに変速するギア見てたら登りたくなっちゃった😂 普段の鬼怒サイコースと距離ほぼ同じで坂があるコースもこれまた楽し😍 #ロードバ .. #ロードバイクJP
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おっさんゴリラから乙女ゴリラに🤣 ２８Ｔ→３４Ｔにしました 古賀志山登ってきたけど、めっちゃ楽。シッティングのみで１５秒記録更新👍 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい # .. #ロードバイクJP
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本日ゆるポタならぬ 坂ポタ‼️ 色んな坂を頑張って登るっていうコース考えた同僚に後ろから飛び蹴り入れて、倒れたところに四の字固めきめて、最後にシッペとデコピンをお見舞いしてやりたくなるようなバカな企画 黒田原エリアからスタート 【中ボス】 木佐 .. #ロードバイクJP
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【長文失礼します】 ここ半年リアタイヤのパンクが多い💦 半年前にタイヤを２５Ｃから２３Ｃに変えてから頻発してる💦 もちろんライド前には空気圧も管理して、適切な時期にリムテープの交換もしてきた🤔 あれか？デブでヒゲはロード乗るなってことか？デブでヒ .. #ロードバイクJP
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今日は坂トレ？坂遊び？坂ポタ？ １年半前には挑戦することさえなく、逃げだした古賀志山。 今日は表古賀志と裏古賀志両方やってやりました👍 お陰様で写真の３枚目みたいになりました🤣 ダウンヒルは平坦ゴリラ🦍出動でまさかの今年１位😲 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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出勤前の鬼怒サイ😆 風強くなる前に走れてよかった～👍 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっさん #IGCJP #ビチアモーレ # .. #ロードバイクJP
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今日も今日とて鬼怒川サイクリングロード❗ 今日は週末より寒かった😱風もちょっとあったし走りにくいけど楽しいから走りに行っちゃう😁 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロー .. #ロードバイクJP
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１０日ぶりにロードバイクで外を走った🤣 やっぱり外は気持ちいい😊 寒かったけど😖 たまに写真で遊んでます ①ストラクチャー補正 ②部分着色で赤だけ着色 ③ミニチュアフィルター 同じ写真なのに雰囲気変わるなぁ🤔 #ロードバイク #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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今日からローラー台始めます🚴 とりあえず アップ３０分 中程度の負荷３０分 インターバル９セット ダウン１５分 こんなメニューでいいのかな🤔 問題はサイコンがフロントで計測だから全く反映されないってこと😂 #ロードバイク #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP
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いつもの鬼怒川サイクリングロード❗ 雲一つない青空とそれを写す水面 早く暖かくならんかなぁ😆 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク最高 #ロードバイク練習 #ロードバイク楽しい #ロードバイク日和 #ロードバイクおっ .. #ロードバイクJP
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