俄かクライマー⛰🚲 ・ ・ 試してみたかったこと🚵‍♂️ ・ その意気込みは一瞬で崩れ去りました😫💦 ・ 今まで平地をのんびり散ポタしてきたので、恐ろしいほど体力がなかったです(笑) ・ ここは私の筋力強化に打って付けの場所になりそう⛰ .. #ロードバイクJP

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朝チャリ。 今朝は雲が多めで割と暖かく感じた朝でした。厚着しすぎて汗だくじゃわ(´-ι_-`) さあ、今日も一日張ろ~✊ #朝チャリ #sunrise #goodmorning #瀬戸内海 #瀬戸大橋 #鷲羽山 #下津井 #サイクリ .. #ロードバイクJP

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〖パンを食べに行くつもりだったライド〗 西峠→丹波篠山→妙見山付近→パン屋→一庫ダムみたいなルートで123.26km、1659m︎ ⤴︎してきました🚴 1週間全く運動してなかったのでゆるポタしようと思い、能勢町にあるパン屋に行ってみました。 以下ダイ .. #ロードバイクJP

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〖中々走れない日々〗 こんばんわ🌙 タイトルの通り、仕事が忙しく中々乗れない日々が続いていました😅 平日はなるべく3本ローラーに乗ってトレーニングし、コンディション維持・向上を図りたいのですが、中々その気力もわかず💦 週末くらいは少し乗ろうと思っていま .. #ロードバイクJP

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私の大好きな道を今年も走りました💕 無事戻りました。 三度目の四国ライド2021🍁 気づけば今年は四国全県を弾丸制覇。自転車で行く四国最高~🥰‼️ (この後しばらくは延々と愛車と四国の画像を強制的にお楽しみください) #四国 #徳島県 #祖谷 .. #ロードバイクJP

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仲間と一緒にレース . 実力は違えど一緒に走ってる仲間と出るレースは楽しい‼️ ライバルとはまた違った関係やけどみんながいなかったらここまで自分も強くはなっていないだろう。 . 日々、一緒に走る仲間に感謝をします . #MiNERVAasahi # .. #ロードバイクJP

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河川敷にて🚲♬✨ ・ ・ ゆっくり走っていると見えてくる憩いのポイント☺️ ・ 基本的には景色メインの散ポタライドなので、こういった場所が有ると引き返してパシャパシャしちゃいます📸🚲 ・ 桜の季節は賑わうこと間違いなし🌸 ・ ・ #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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久しぶりの岩谷峠 . 4ヶ月ぶりにアタック 前日も高強度やったし気温、風とかコンディションが微妙やけど調子は悪くない。 PRいけるかと思っていたけど全然 手元で13分50秒くらい . 登りのペダリングが下手すぎるかもしれへん 体幹の使い方というかなんと .. #ロードバイクJP

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今週はノーメニュー . メニューはせずに好きなように乗る 踏みたいところは踏んで基本はテンポくらいでダラけ過ぎないようにだけ気をつけて . やればやるほど足りないものがみえてくる。 . しばらくはメニューを考えず乗ることだけを考えようかな〜 . #r .. #ロードバイクJP

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朝チャリ。 祝日明けは曜日がわからなくなる現象におちいっていた朝でした( ꒪⌓꒪) さあ、今日も一日頑張ろ~✊ #朝チャリ #sunrise #goodmorning #瀬戸内海 #瀬戸大橋 #鷲羽山 #下津井 #サイクリング # .. #ロードバイクJP

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〖久しぶりの外練!!〗 今日は10/2ぶりの外ライドしてきました🚴100.7km、1237m︎︎ ⤴︎︎でした。 ルートは岩谷周回(岩谷峠は最後ですが)→三田ループ(stravaセグメント名)に行ってきました。 1枚目の写真は三田ループ終点で撮りまし .. #ロードバイクJP

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