1ヶ月ぶりのサイクリング🚲 大平山リベンジで今回はさすがに足つきしなかった👏 本当はいろは坂行こうとしてたけど、しばらく体動かしてなかったから控えめに😉 (本当は廣瀬さんのお店に寄ってから予定変更したんだけど) spokesに寄ったのは、俺がチェーン .. #ロードバイクJP

@716.ryo この投稿をInstagramで見る @716.ryoがシェアした投稿 1ヶ月ぶりのサイクリング🚲 大平山リベンジで今回はさすがに足つきしなかった👏 本当はいろは坂行こうとしてたけど、しばらく体動かしてな…

どこ走るか悩んでる内に時間ばかり過ぎたせいであまり走れなかった😭 今回はジャパンカップのコース1周したけどまぁキツかった💦 ただでさえ体力少ないのに、自分なりに頑張ったらハンガーノック気味😇 補給しつつ、落ち着くまで休憩して帰路につきましたとさ笑 .. #ロードバイクJP

@716.ryo この投稿をInstagramで見る @716.ryoがシェアした投稿 どこ走るか悩んでる内に時間ばかり過ぎたせいであまり走れなかった😭 今回はジャパンカップのコース1周したけどまぁキツかった💦 ただでさ…

・ 今日はソロで 最初の1時間弱だけ向かい風モロに受けて遡上 あとは北へ向かわないようにひたすら追い風ルートで楽をするw まずはいつものクーロンヌで陽の光が暖かいテラスで美味しいパンを そして今回の目的としていた @bicyclecoffeetok .. #ロードバイクJP

@_panda595_ この投稿をInstagramで見る @_panda595_がシェアした投稿 ・ 今日はソロで 最初の1時間弱だけ向かい風モロに受けて遡上 あとは北へ向かわないようにひたすら追い風ルートで楽をするw…