@rururu3ash この投稿をInstagramで見る @rururu3ashがシェアした投稿 🚴♂️ ☀️⚽️🌇 ・ #roadbike #bianchi #bianchibicycles #cycling #b…
タグ: #football
来月3日は長男の所属する昌平中の県大会⚽ ３日祝日で仕事も休みになっから応援に行こうと思う✌️ 場所は南相馬の光陽グラウンド❗️ ロードバイク積んで行って、試合の合間に南相馬の地を走ろうと思う🚴♂️ 試合もライドも楽しみ🎵 #福島県 # .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る @iwaki.yasuがシェアした投稿 来月3日は長男の所属する昌平中の県大会⚽ ３日祝日で仕事も休みになっから応援に行こうと思う✌️ 場所は南相馬の光陽グラウ…
#ゆるぽたライド🚴 #リカバリーライド🚴 やはり一昨日、水曜日（5/12）夜の筋トレで今朝（5/14）から全身筋肉痛がきました😂 明日は⚽リーグ戦なので #疲労回復 を目的にゆるゆるポタリング🚴 #サッカー #soccer #フットボール # .. #ロードバイクJP
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#TRM ⚽ #お疲れ様です 昨日は20年前に真剣勝負していた その時の仲間達と一緒に⚽蹴れて 大満足でした☺️ 順調に怪我は回復しております😁 半年前に比べて 走力、体力、筋力 パフォーマンスは60%くらいですが😂 日藤シニアさん、対戦 #ありがと .. #ロードバイクJP
@yumeoyaji この投稿をInstagramで見る @yumeoyajiがシェアした投稿 #TRM ⚽ #お疲れ様です 昨日は20年前に真剣勝負していた その時の仲間達と一緒に⚽蹴れて 大満足でした☺️ 順調に怪我…
30kmRide🚴 怪我人🤕の自分 #刺激をもらいに 自チームの #TRM⚽ 凝視しながら 端っこで筋トレ&体幹トレ 今日はロードバイクでしっかり追い込んで息子達の試合も久しぶりに観れて #家系ラーメン 食べられて Bianchi町田ではロードバイク .. #ロードバイクJP
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#自主練 ⚽ #現状把握 悔しさと楽しさのメモ 約1ヶ月ぶりに壁のあるここで ･筋力も体力も堕ちるところまで堕ちた😥 ･やはりまだ右膝痛くて左足しか蹴れない😥 （特に右足インサイドキック痛くて無理） ･アップで走った #ジョグ 3kmは問題無 .. #ロードバイクJP
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