@kuni0624 この投稿をInstagramで見る @kuni0624がシェアした投稿 昨日に比べちょい寒いかな🤔 本日は佐賀県にある北山ダムへ 黄砂の影響もあるかな〜って思いましたが着いたらめっちゃ空が綺麗で大自然…
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ようやくシーズンイン🚴♂️♪ 山の方は、まだ冬でした #roadbike #cannondale #supersixevo #cannondalefans #ridecannondale #cannondaleroad #fulcrumwhee .. #ロードバイクJP
@kazz_milky88 この投稿をInstagramで見る @kazz_milky88がシェアした投稿 ようやくシーズンイン🚴♂️♪ 山の方は、まだ冬でした #roadbike #cannondale #super…
こんちは！！ 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい風の時に引き足がうまく使えてないと感じたのでもっと意識して綺麗なペダリングをできるようにしたいです。 毎日投稿35日目 #roadbike #road .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは！！ 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい…
天気が崩れる前に、ちょっとだけ走ってきました🚴♂️♪ #roadbike #cannondale #supersixevo #cannondalefans #ridecannondale #cannondaleroad #fulcrumwheel .. #ロードバイクJP
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こんちは！！ 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均スピード32.2キロ 平均心拍164 bpm 最大心拍数190bpm 平均パワー235wでした。 毎日投稿35日目 #roadbike #roadbik .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは！！ 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均ス…
今日Twitter見てたら “ロードバイク”がトレンド入りしててどうした？と思ったらただこの3連休で自転車乗りに行くライダーさんが多いということで たしかに今日は50人くらいすれ違ったので納得です。 こんには 今日の練習は長い距離を乗る だっ .. #ロードバイクJP
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練習中に雨が、、、 どうやら自分が走ってる所だけしか降ってなかったようで雨男でした。 こんちは！！ 今日はインターバル練習をしました。 パワーメーターを使って30秒450ワット90秒250ワットをやりました。 心拍がMAX202まで上がりまし .. #ロードバイクJP
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2022年あけましておめでとう御座います🎊 新年初乗りは父と走りました 父とはドグマf12を納車して以来初めて走るのですごく新鮮でした 走りを見ていてもf12とultra wtoはめっちゃ進む感じがありました父に聞いても「35キロ以上で進むとすご .. #ロードバイクJP
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昨日の写真を、もう一枚 撮り溜めをしたのでちょっとだけこういう感じの写真が多くなるかもしれません こういう感じの写真好きなんですよね 毎日投稿15日目 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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明日はなんだか大雪になるらしいですね 静岡はそんなに雪が降る地域ではないので明日ちょっと楽しみです あとどうやらインスタは18時くらいに投稿するのが良いらしいのでこれからこの時間帯に投稿していきます。 こんちは！！ 今日は70km走れました .. #ロードバイクJP
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Merida Riacto #merida #meridabikes #meridascultura #meridareacto #cycling #roadbike_jp #roadbikes #rapha #pasnormalstudios # .. #ロードバイクJP
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ようやく新シーズンに向けて始動🚴♂️♪ まずは、佐々木輪店さんでオーバーホール🔧 #roadbike #cannondale #supersixevo #cannondalefans #ridecannondale #cannondaleroad .. #ロードバイクJP
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今日は大雪予報でしたが結局雨のままでした。 朝起きてカーテン開けて雪が積もっているのを想像してたら雨、、、 ちょっと落ち込みました。 こんちは！！ 今日は雨だったことをもあり自重トレーニングを中心にやっていきました 腹筋を中心にやっているので .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日は大雪予報でしたが結局雨のままでした。 朝起きてカーテン開けて雪が積もっているのを想像し…
今日は朝練からのスタート 次のレースに向けて今日からまたよろしくお願いします👍 あと400キロで月総走行距離1500キロになるのでこの後も午後から乗っていきます 風が強くなるけどガンバリマス 毎日投稿13日目 #ロードバイク #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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夜練した時の写真 夜だと暗い分すごく走りやすい気がする あといつも明るい時に走っている道も新鮮な感じがして良い👍 これからちょっと夜練も増やしていこうかな 毎日投稿10日目 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好きな .. #ロードバイクJP
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