ヤビツ峠へ 以前使っていたライトが壊れていて、日出が遅くなり朝は暗くなってきたので、ライトを新調😄 サイコンの下に、とってもスマートに収まりました。 #wiliertriestina #wilier #willierbikes #willier .. #ロードバイクJP

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東京マラソン2024 3大会連続落選メンバーチャレンジ 当選! もう一生当たることはないと思っていた東京マラソン、 5年ぶりに走れることになりました! #東京マラソン #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニ .. #ロードバイクJP

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※ガムは入っていません。 (入っててどーする!?) ガーミンセンセーのトレーニングメニュー相変わらずキツい。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #ga .. #ロードバイクJP

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限界かもしれない。 今週末は完走目指して走る。 練習不足は否めないですね。。。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin #camp #cam .. #ロードバイクJP

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まだまだ油断してはイケナイ暑さだった😰 ドリンクボトルを二本にしようか考えてるうちに、秋になりつつある。。。 #garmin #メリダスクルトゥーラ #メリダスクルトゥーラ700 #meridascultura #meridascultura .. #ロードバイクJP

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山中湖をグルっと🚴‍♀️ 誰か踊りながら撮影してる〜って思いながら 素通りしようとしたら あれれれ〜😆 良く見るお顔の3名が😃 Instagramでは良くお見かけする 初めましての @mat0113aria_gorilla.banana @miroku. .. #ロードバイクJP

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2ヶ月半のブランクは半端ネェ。 5kmで轟沈。 怪我、体調不良が続き本当に体力は落ちて体脂肪は増えて全く走れない。 チャリにしても30kmで足攣る始末。 ここからレガシーハーフ迄に戻せるか? 無理せずやれる事やってみます。。。 #run #run .. #ロードバイクJP

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#超絶ロス はいっ!! 昨日が楽しすぎて 今日はテンション だだ下がりです。。。 モチロン #筋肉痛 ずっとお会いしたかった アリサちゃんと ライドできました #アリサイクル 初めて会ったはずなのに 気軽に接してくれて ありがとですぅ お友 .. #ロードバイクJP

@yoshi_cervelos5 この投稿をInstagramで見る @yoshi_cervelos5がシェアした投稿 #超絶ロス はいっ!! 昨日が楽しすぎて 今日はテンション だだ下がりです。。。 モチロン #筋肉痛…

日の長いこの時期にやっておきたいことの1つに大弛峠自走がありまして。 前の日に自転車乗らない、ガッツリ12時間寝る、ファイテンテープ身体のあちこちに貼りまくる。 準備万端、よし! 35℃、暑すぎるでしょ。 大弛峠のあとに柳沢峠とか上っちゃダメでしょ。 .. #ロードバイクJP

@kunitoohkubo この投稿をInstagramで見る @kunitoohkuboがシェアした投稿 日の長いこの時期にやっておきたいことの1つに大弛峠自走がありまして。 前の日に自転車乗らない、ガッツリ12時間寝…

#宗像ライド 行ってきました はいっ!! ストーリーにあがってた お友達の宗像ライドに 乱入ですっ そもそも、みぃーんな 始めましてなのに 全く緊張もせず ずぅずぅしくてすみませんデス(笑) いやぁーたのしかったぁああ ホントあっというまの時間 .. #ロードバイクJP

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三島を後に箱根路をドライブしながら、小田原漁港へ “ひととせの雪”さんで冷たいモノをいただき(冷凍フルーツをかき氷の様にしたモノ)桃とスイカをチョイス!スイカはお塩の付け合わせもありなかなか美味しい! 昆布茶も付いてて口直ししながらいただけます。 お茶碗 .. #ロードバイクJP

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