@shigehito_tokumitsu この投稿をInstagramで見る @shigehito_tokumitsuがシェアした投稿 【朝活ライド】 5:00起床 5:35出発 今朝は朝活ライドは予定していなかったが、…
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【チャリンコ朝活】定点ライド41km 5:00起床 5:40出発 7:25帰還 今朝は、久しぶりに日の出を拝むことができた。 朝霞の中、淡い光が水面に映り、大変綺麗だった。 もったいない。 #海外生活 #台湾 #健康生活 #チャリンコ #朝活 .. #ロードバイクJP
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【チャリンコ朝活】定点コース41km 5:00起床 5:40出発 9日ぶりのチャリンコ朝活。 5日ぶりのエクササイズ。 5日も身体を動かさないと、心もすさむ… お天道様は雲隠れ☁️☁️ 前半は脚が重かったが、後半は快調～🎵 朝活👍️👍️ ライド .. #ロードバイクJP
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【チャリンコ朝活】 5:00起床 5:35出発 定点コース41km チャリンコ朝活は、6日ぶり。 4日ぶりのエクササイズ…溜まっていた汗が噴出～😆 台湾北部は梅雨入りし、毎日どんより…そして雨☔ #海外生活 #台湾 #台北 #早朝 #チャリンコ .. #ロードバイクJP
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【チャリンコ朝活】定点コース42.5km 5:00起床 5:45出発 今朝の日の出の時間は5:47。 出発時には、もう明るい。 お天道様は雲隠れ☁️☁️☁️ 今月のチャリンコ走行距離は、814km 還暦オジサンの健康維持には、これくらいの運動量 .. #ロードバイクJP
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