@arisa819 この投稿をInstagramで見る @arisa819がシェアした投稿 ♡ · · 載せてたつもりが載せれてなかった〜😂😂 · · 塩の結晶の続き🤣🤣🙏 · · 9月からまたＪプロスタートしますので …
タグ: #girlsonbikes
♡ · · 先日の夏ライド、暑すぎて全く走れなかった😂💦💦 · · 文成さんと別れて、ひたすらソロライド🙏🙏途中でボトルが無くなり自販機に止まり、お茶をがぶ飲み🤣 · · その後も喉が乾きながらひたすら走ったど暑さで限界に😂 · · ３０キロでリタイア .. #ロードバイクJP
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♡ . . 朝からもズイフト🔥 . . リアルで走るより、負荷がかかる？いいトレーニングになりそう😄😄 . . ズイフトのやり方というか、ルート決めが難しい… . . それとバイクを変えたい、ウエアも変えたい。レベルはまだ1…… . . めっちゃ汗かく .. #ロードバイクJP
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RaphaTokyoの壁に書いてあったやつ これすごくないですか！？🇮🇹 ジロ・デ・イタリアの日程とコースがカレンダーになってるー✨✨ 師匠が熱く語ってたけど私はハイライトで見るだけだからあまりよくわからず‥‥🤔 でもなんかお祭りなのは伝わってきた .. #ロードバイクJP
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♡ . . 炎の博記念堂集合😄 . . 岡本太郎さんの銅像があるのだよ😙😙 . . 長い旅になりそうだ🚴 . . #ロードバイク #ロードバイク女子 #デローザ #デローザメラク #igcjp #be_cyclist #自転車女子 #Roadbi .. #ロードバイクJP
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♡ . . 美味しいコーヒーを飲んだあと、お昼ご飯へ🙏 . . #しほみ食堂 さんという所へ…⭐ . . #とりつるぽん定食 美味しすぎた〜!!お酢が強めなだしぽんがさっぱりで、ご飯が進む〜〜😄 . . #libcoffee さんの裏にあるのでラ .. #ロードバイクJP
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iPhoneカバーにCANNONDALEって入れちゃった🎵 そして月島でもんじゃってから有明のビアンキストアで優勝✨ #ゆるポタ #ロードバイクのある風景 #キャノンデール #asiangirlcyclists #roadbike_jp .. #ロードバイクJP
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あむちゃん発見！ @amuaiamu 横浜サイクルスタイル楽しかったー！！ #ゆるポタ #ロードバイクのある風景 #キャノンデール #asiangirlcyclists #roadbike_jp #ロードバイク #ロードバイク女子 #ビ .. #ロードバイクJP
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♡ · · 雨なので…。というか梅雨入りしました…。早すぎ · · 張り切ってた矢先に梅雨入りとか、最悪〜〜😭😭😭😭 · · 色んな意味でStayHome🙏 · · #ロードバイク #ロードバイク女子 #トレック #トレックエモンダ #アリサイク .. #ロードバイクJP
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またローラーやらなきゃなぁ… ローラー台はスタンドになってしまっている😭 練習とスタンド以外のローラーの使い方って他になにかありますか！？ 洗濯物かけるとか 持ってスクワットするとか 流しソーメンの台にするとか🤣 みんなどうしてますか？ # .. #ロードバイクJP
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♡ · · 阿蘇ライド、出走前😆 · · 初めましてなフォロワーさんに撮って頂いた✨✨ · · スタート地点の係をされていてとても忙しそうだったのに見つけて下さってありがとうございます😊😊👍 · · #ロードバイク #ロードバイク女子 #デローザ .. #ロードバイクJP
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♡ . . 分身ちゃんにもようやく、ロードバイクが👍👍 . . 簡単に出来そうだけど、結構難しい🥺🥺💦 . . 分身もしっかりメラク氏🙆♀️ . . #ロードバイク #ロードバイク女子 #デローザ #デローザメラク #igcjp #be_cyc .. #ロードバイクJP
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だいぶ遅い投稿でごめんなさい🙏 #過去pic 古宇利島といえばハートロック❤️ めっちゃ干潮で岩まで歩いていけました🤣 思ってた図となんか違う🤣 でも、普段は海に入れない場所だから貴重かな😊 触れるし！触らなかったけど（笑）なんか神々しくて😅 普段 .. #ロードバイクJP
@kiss_nao この投稿をInstagramで見る @kiss_naoがシェアした投稿 だいぶ遅い投稿でごめんなさい🙏 #過去pic 古宇利島といえばハートロック❤️ めっちゃ干潮で岩まで歩いていけました🤣 思ってた…
♡ . . ほんのちょこっと練 . . 最近少しだけど空き時間に1時間位走ってて、ほんの少しだけど走らないより体が動く👍 . . 夜筋トレ動画みながら筋トレやってて太ももが痛い🤣腹筋もないからめっちゃキツい🤣 . . #ロードバイク #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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♡ . . ジ・O風シャツ🙋♀️ . . ジ・Oをイメージして作ってみたけど本人はパプテマス様風 . . 頭のやつなんもなくて、雑感が否めない。けど付けてしまえばパプテマス様や(｀・ω・´)ｷﾘｯ . . 本日も快晴なり(めっちゃ寒いけど) . . .. #ロードバイクJP
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