@nori_waf この投稿をInstagramで見る @nori_wafがシェアした投稿 ・ ・ 新城市の市川ヘリポート行ってきました🚴♀️ ・ インスタでちょくちょく見かけてて行ってみたいなと思って行ってみたのです…
タグ: #hth_coffee
・ ・ 地元で獲得標高1,000M超える山が無いので自分の知っている山やら峠やらを繋いで走ってみました ・ 千万町→くらがり渓谷→本宮山スカイライン ・ １,２００↑ ・ 結果、めちゃくちゃキツかったです😱 ・ ただ速くは走れないですが距離だけならもう .. #ロードバイクJP
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・ ・ 蒲郡埠頭へ散策ライドしてきました🚴♀️ ・ 動画は国坂峠です🚵♀️ ・ 伊藤珈琲店でモーニング☕️ …からの 蒲郡埠頭へ ・ 車は少ないですが立ち入り禁止場所も多くロードにはあまり適していませんでした😅 ・ そのあと 高師本郷キッチンカー村 .. #ロードバイクJP
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・ ・ 久しぶりのポタリング🚴♀️ ・ 伊良湖岬に行ってきました ・ 前半はいいペースでしたが後半に右膝が痛くなりペースダウン⤵️ 最近よく痛くなるのですが放置してたら今回はまぁまぁの痛さ😱 病院行ってみるか！🏥 ・ ・ 今回のフード🍽 ・ デイリー .. #ロードバイクJP
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・ ・ 千万町坂行ってきました🚵♀️ 14%前後の坂が3kmくらい続く坂がある峠です なかなかキツいライドでした💦 ただ、キツいのに楽しいという感覚が戻ってきたのを実感したライドでもありました… やはりローディーはみんなMなのか⁉︎(笑) ・ この調 .. #ロードバイクJP
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・ ・ 伊豆以来の約１か月ぶりのライド🚵♀️ ・ 行き慣れた国坂峠を往復する45kmほどを脚慣らし目的でゆるポタしてきました ・ 思ったほど疲れなかったですが1日空いてからくるパターンかも⁉︎ これ40代になってからのあるあるです😭 間髪入れず明日も .. #ロードバイクJP
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・ ・ 本宮山登りまた🚵♀️ ・ 新城側から登るときはスカイライン入口で休憩してましたが今回初めて休憩しないで登りました ・ キツかったですが登りきった時の達成感は十分味わえました😆 ・ 帰りにnicoでパッピンスいただきました🍧 今日は暑かったので .. #ロードバイクJP
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・ ・ 記録会に初参加しようと思い堤防で練習してみました🚴♀️ 種目は1kmタイムトライアルです⏱ ・ やってみてわかりましたが これは無理です😱 スピードを維持できるのは最初の500Mが限界でそれ以降は時速20km以下になってしまいとてもじゃないけ .. #ロードバイクJP
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・ 千万町(ぜばんじょう)坂という激坂があると聞いたのでさっそく行ってみました🚵♀️ ・ 確かにヤバかった😱 平均斜度は9%くらいだと思います 最大斜度は16％くらいあると思います ５kmのヒルクライムなのですが後半になるに連れて斜 .. #ロードバイクJP
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・ いつもは新城から登ってる本宮山ですが、今回は岡崎からくらがり渓谷を通って本宮山スカイラインに入りました🚵♀️ ・ 平均斜度7%くらいが16kmほど続くのでしんどかったですがこれくらいならだんだん慣れてきました …途中2人抜か .. #ロードバイクJP
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・ 西尾市へ鰻を食べに行きました🚴♀️ ・ うなみは愛知県の有名店で11時ですでに待ちでした ・ 釜まぶしを頂きました ボリューム満点でとても美味しかったです💯 ・ 帰りに蒲郡市の竹島に寄って幸先詣してきました⛩ 🙇♂️🙇♂️ 🙏🙏 (_ _). .. #ロードバイクJP
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本日ゆるポタです🚵♀️ ・ 豊川市の東三河ふるさと公園で休憩🍹 ・ 蒲郡市の伊藤珈琲でモーニング☕️🥪 ・ 豊川市の日本列島公園🗾に立ち寄り ・ 豊橋市のHeart to Heartで食べたかったHeart chicken🍗のハニーマスタードチキン🍯 .. #ロードバイクJP
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今回はゆるポタ🚵♀️ 前から行ってみたかった ソレッラ・ルオータ☕️ 行ってきました🚴♀️ 自転車とカフェ… 落ち着く😌 BLTサンド、めっちゃ美味しかったです🌮 お店の方も気さくにしゃべってくれました😄 ランチでHeart to Heart❤️行きまし ..
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ぼっちライドで三河湾スカイラインを往復してきました🚵♀️ 蒲郡側からのヒルクライムがヤバかったです😱 76Km 1,200↑ コスパ最高👍 …ただこれ言ってみたかっただけ😅 たいした獲得標高じゃないですね 帰りにHeart to Heartて ..
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#三河湾スカイライン ライド🚴♀️ いつもより走行距離短めだったからあまり疲れてないと思ったけど家🏠に着いて少ししたらどっと疲れがきた😨 どっちにしても疲れるなら距離踏んだ方がいいのか⁉️… しらんがなー‼️ですね😅 #strava で写真のアップ、これやってみた ..
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