@s2ktcrucchy この投稿をInstagramで見る 昨夜は足の張りが凄かった。 一応ローラー回したけど30kmで終わりに。 今朝起きたら張りは消えてたから 今夜も頑張ろう。 カメラを新しく買いました。 新しいカ…
タグ: #instacycles
脚に疲れが見えてきたので 今日はゆるポタ出退勤🚴♂️♨️ ちなみに今日の夕焼けも綺麗だったので 先日のマジックアワー再登場😁 ここ数日、仕事で100段くらいの階段を 1日に何度も往復してまして いい加減休ませないとマズイ感じで💦 とは言えこの天気 .. #ロードバイクJP
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今朝は久しぶりに工場地帯で朝活🚴♂️💨 非常に環境の良い工場地帯で 路肩がとても広いんですが たまーに幅寄せしてくるダンプがいます。 きっとサイクリストに恨みでもあるんでしょう。 今朝は幅寄せされた上に抜かれた後に 路肩いっは .. #ロードバイクJP
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講習会の最中なのに、突如無言で席を立ちました。 いや、立つしか選択肢が無かった。 そして即座にストレッチを始める。 講習会の最中なのに。 唖然とする周囲の参加者。 だが、せざるを得ない。 さもなくばその場に倒れ込んで悶絶してしまう。 何故 .. #ロードバイクJP
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月の目標1000kmコンプしました😊 今朝はエリアによって突然気温が下がる、上がる、 風向きが変わるヘンな朝でした。 急に冷蔵庫に入ったような冷気に見舞われたり その後にムワッと暖かくなってメガネが曇ったり。 向かい風が強かったから復路で期待したら .. #ロードバイクJP
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春に手に入れておいたジャージ。 パールイズミのレースフィットＬサイズ。 試しに着てみたら着れました(笑) でもＸＬのレーサータイツはユルくなりました。 サイクルジャージは高いので このままの体型でいいんじゃないかと ちょーーーーーっと思ってしまいました .. #ロードバイクJP
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昨日、10日振りにロードをお休みしました♨️ 伊勢海老海鮮丼🦞なんてものを食べたりして 良い休日を過ごしました☺️✨ そして久々に夜更かし🌃 先日買ったカメラは比較明合成ができるので 近場で試しにやってみました📷 後からPCで編集する必要が無いから とて ..
@s2ktcrucchy この投稿をInstagramで見る うっちー(@s2ktcrucchy)がシェアした投稿 昨日、10日振りにロードをお休みしました♨️ 伊勢海老海鮮丼🦞なんてものを食べたりして 良い休日を過…
あと５分…あと５分…🥱 その結果、夜明け前の月が沈みかけてて 慌てて１枚撮った後に雲に消えてしまった😫 大後悔時代到来な朝活でした＿|￣|○ ベッドから起き上がる為の気合いが足りなかった。 けどそれは仕方ないので 気を取り直して朝活続行🚴♂️💨 昨日チェーンをクリー ..
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夜明け前の十六夜の月🌕 今朝はちゃんと起きて月光浴ライド。 ムーンパワーのお陰かいつもより ペースも速めに走れました✨ いや、昨晩食べたステーキ🥩のお陰かな😁 帰宅後、シャワーを浴び終わったら外は雨☔️ 何気に間一髪だった朝活でした🚴♂️🔥 11月の走行距離、10 ..
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今朝は夜勤帰りの朝活🚴♂️✨ ・ 本日は ①脚に力が入らない ②走りながらところどころ攣りそうになる←ぉぃ ③そこそこ風がある ので、ゆるポタ🚴♂️♨️ ・ 今朝は空も海も綺麗な青。 アクアライン高架下にも少し映り込んでました。 風はあったけど北風で ..
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今日の朝活は回復走🚴♂️♨️ 二日連続で脚が重くて回らない。 こりゃダメだと思い、脚に負担を掛けずに ただ回すだけを心掛けての朝活でした。 (朝活をやめるという選択肢が無い 笑) 明日の調子を見て休むかどうか決めるとしよう。 今朝も曇っていたのて ..
@s2ktcrucchy 今日の朝活は回復走🚴♂️♨️ 二日連続で脚が重くて回らない。 こりゃダメだと思い、脚に負担を掛けずに ただ回すだけを心掛けての朝活でした。 (朝活をやめるという選択肢が無い …
心残りがあります。 先日行った久留里城。 激坂を登り切ったところから150m。 そこには天守閣があります。 ただし砂利道。 そして先日は誰も行こうとしなかった。 だから行かなかった。 見たいな、天守閣。 今度あの激坂に再アタックしてリベンジしよう🔥 次は紅葉 ..
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マジックアワーは朝でもマジックアワー？🤔 いつもは速度が乗っているので通り過ぎてしまう場所。 でもとても綺麗だったので初めて停止しました。 朝焼けは空気が澄んでいて、夕焼けとまた違う美しさ。 朝焼けは夕焼けと違って早起きした人だけが見れる 特別 ..
@s2ktcrucchy この投稿をInstagramで見る うっちー(@s2ktcrucchy)がシェアした投稿 マジックアワーは朝でもマジックアワー？🤔 いつもは速度が乗っているので通り過ぎてしまう場所。…
アクアラインの向こうに見える富士山🗻 晴れて空が澄んだ日は景色最高です✨ で、今朝は曇りだったので撮りませんでした(笑) 今日は脚が回らない朝活でした💦 そんな時は大抵30kmを超えた辺りから 回りだすけど40kmで終了〜🤣 11月の走行距離、 ..
アクアラインの向こうに見える富士山🗻 晴れて空が澄んだ日は景色最高です✨ で、今朝は曇りだったので撮りませんでした(笑) 今日は脚が回らない朝活でした💦 そんな時は大抵30kmを超えた辺りから 回りだ…
今朝は今週一番の風でした。 なかなかキツかったけど 何とかいつもの距離をクリア。 帰宅してシャワーを浴びて ひと息ついて。 最近はこの後クルマで出勤。 でも今日は再びバイクに跨り出勤🚴♂️ 今月の伸びがイマイチなのは 出勤にクルマを使ってたからかな。 ..
この投稿をInstagramで見る 今朝は今週一番の風でした。 なかなかキツかったけど 何とかいつもの距離をクリア。 帰宅してシャワーを浴びて ひと息ついて。 最近はこの後クルマで出勤。 でも今日は再びバイ…
