#超絶ロス はいっ!! 昨日が楽しすぎて 今日はテンション だだ下がりです。。。 モチロン #筋肉痛 ずっとお会いしたかった アリサちゃんと ライドできました #アリサイクル 初めて会ったはずなのに 気軽に接してくれて ありがとですぅ お友 .. #ロードバイクJP

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#宗像ライド 行ってきました はいっ!! ストーリーにあがってた お友達の宗像ライドに 乱入ですっ そもそも、みぃーんな 始めましてなのに 全く緊張もせず ずぅずぅしくてすみませんデス(笑) いやぁーたのしかったぁああ ホントあっというまの時間 .. #ロードバイクJP

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#光琳 #町中華 #ランチ #ラーメン #油淋鶏 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はいっ! 地元密着の町中華って やっぱり いいわぁぁ~~ (≧▽≦) おなかくるしぃぃい ここまでの走行距離 10kmくらい。。。 さて、摂取カロリ .. #ロードバイクJP

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#おやつタイム あっ、今日からライド あげてなかったや(笑) ずっと高負荷ライドが 続いてるので 今日はFELTさんで出撃 ちゃんとカロリー消費したはずなので ウチにたどり着く前に ハンガーノックなっちゃうから #シュークリーム #抹茶バス .. #ロードバイクJP

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お天気予報で晴れ☀️なので、雪の壁がある内に、相方👩と渋峠ヒルクライム~☺️ 相方👩の休みに、どこ行こか~?と考えていたら、ちょうど折からの晴れ予報👍️ よーし、まだ残雪の雪の壁がある内に、渋峠行こー、ってことで、行っちゃいました🤗 どーせ行くなら、 .. #ロードバイクJP

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@sailer.cafe #サイラー キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! あまりにも暑すぎるから 早めに出撃ずら ってことで あさごぱぁーん うんうん チャリの近くにすわりたくて テラス席にしたけど 暑すぎましたぁ クロワッサン テイクアウト .. #ロードバイクJP

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@fuk.coffee.parks #かき氷 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! もうね こんなに暑いと チャリなんてのれまテン #かき氷をたぺにいくだけのライド うんうん ちょっと海みたかったケト 糸島まで行く気になれず 近場の海は汚すぎ .. #ロードバイクJP

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#おやつライド 昼間でノンビリして おやつライド #たこ焼き キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! オーダー受けてから焼いてくれるから 超絶アツアツっ!! うんうん そりゃうまいよね でも、待ってる間に オーダーのお電話が続々と(笑) 1時 .. #ロードバイクJP

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#ランチ #中華料理 #炒飯 #あんかけ焼きそば #餃子 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! @taichi_z5 たいち君が 都内出張来てるってことで ランチ行ってきましたぁ fel友 ってことで 今日は FELTさんで出撃デス。。。 .. #ロードバイクJP

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#なるしま なう はい! 超絶リスペクト @imanaka1 さんが キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! うん #イケオジ #こんなオトナになりたい デス。。。 そこに登場の @ishigakimiho.1 さん。。。 やべぇぇぇえええっ .. #ロードバイクJP

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#横浜観光ライド #横浜ライド 行ってきましたぁ (≧▽≦) はい! @mama___chari ファミリーが 横浜向かってるってことで ストーカー作戦決行ですっ! 天気良いので 山下公園まで軽く足を伸ばして @zebra_coffee_yo .. #ロードバイクJP

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