@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、洗濯 冬場のベースレイヤーはメリノウールが良い。保温性、速乾性に優れている。暖かくて汗冷えしない。…
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時々、筋トレ ヒルクライムで体が重いので数年振りに体を絞る。腹筋が死んでました。下半身だけで走るから足を削る。筋力つけて軽くなったら少し楽に走れるはず。今日は洗濯日和、ランチの為に自転車100km走るけど、近所のスーパー車で行くやつ ( ；´Д｀)ﾊ .. #ロードバイクJP
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昨日はコスモス畑まで🚴♂️🚴♀️・ この場所、夏はひまわり🌻が一面に咲いてるんだけど、秋にかけてはコスモス畑になるみたい。・ ・ コスモスってこんな綺麗だったんだねー・ ・ #ロードバイク #ロードバイク夫婦 #ロードバイク男子 #ピナレ ..
@mamoru1.0.9 この投稿をInstagramで見る 昨日はコスモス畑まで🚴♂️🚴♀️・ この場所、夏はひまわり🌻が一面に咲いてるんだけど、秋にかけてはコスモス畑になるみたい。・ ・ コスモスってこん…
なんか最近暑かったり寒かったり、難しい天気が続くねー。コロナはもちろん、体調崩さないように気をつけないと。• • ところで、2枚目の写真にのってるやつ。誰か使ったことある人いないかな〜？• 基本的に自転車は夫婦2人でしか乗らないけど、無線で話しながらの方が安 ..
@mamoru1.0.9 なんか最近暑かったり寒かったり、難しい天気が続くねー。コロナはもちろん、体調崩さないように気をつけないと。• • ところで、2枚目の写真にのってるやつ。誰か使ったことある人いないかな〜？• …
