. ビンディングシューズ新調しました💕 元々、リンタマンのADJUST ROAD COMPという ダイアルが2つあるタイプを使ってたのですが、 今回はリンタマン新型の ”Lintaman A-1 Road”という ダイアルが1つのタイプにしました .. #ロードバイクJP

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. 先日のお花見ライド🌸🌸 ゆるぽたのはずが結構漕いで100km弱のライドでした✨✨ 最近自転車に乗ってはいたけど、 インスタ更新めっちゃサボりまくってましたー🥺🥺💦 桜の時期過ぎる前に投稿するよ✌️✌️ りっかちゃんと広川寺でランチ食べて お花 .. #ロードバイクJP

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. おはよー!先日のお休みは 兵庫県のJR旧福知山線廃線跡へ🚃 のーんびりハイキングしてきたよーー!!😚⭐️ ⁡ ⁡ 片道4.9kmの廃線敷には 川沿いの道に枕木がずーっと続いていて その上をハイキングできるようになっています🥾✨ ⁡ ⁡ ⁡ コースは .. #ロードバイクJP

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. 先日、ベックオンさんで 新しくホークレーシング @hawkracing の BBとプーリーを入れてもらいました☺️☺️✨ キャノンデールと同じくアメリカのブランドです🇺🇸 プーリーは前使ってたのが結構摩耗してたので、 丁度いいタイミングで交換して .. #ロードバイクJP

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. 今日は昼から用事があったので 朝からZWIFT🚴‍♀️✨✨✨ インスタライブもちょこっとだけでしたが 見てくれた方もありがとうございました🙏🙏 ZWIFT最近サボり気味だったので 久しぶりでしたーー🥺💦 サクッと15kmほど走って、 気持ちい .. #ロードバイクJP

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. すごく晴れていい天気〜〜🌞 だけど風はまだ冷たい〜〜!! 今日はお休みなので、 相変わらずののんびりお昼から起床ですww 予定がないと遅くまで寝ちゃう🤣🤣 早く春きて欲しいなっー!(*^^*) お花見ライドとかもしたい〜〜!!🌸🍡 #kpl .. #ロードバイクJP

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いま履いてる靴は一回修理したんですけど、次の日履いたらソールがベローンでやっぱりぶっ壊れてるので新しいの買いました☺ だいぶほったらかしてた💧 今度は赤色♥ クリート買うの忘れてたのでルームシューズとしてしばらく馴染ませときます。 サイズあって良かっ .. #ロードバイクJP

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ご本人様 @t.kinoshita0515 実家に帰省する予定がコロナ禍で中止••• 気付けば午後過ぎ、自転車でも乗ろうかチェーン掃除でもしようかと迷っていたら焼き肉のお誘いが••• じゃあお肉食べる前に運動しなければと慌てて準備してride🚴‍ .. #ロードバイクJP

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実家に帰省する予定がコロナ禍で中止••• 気付けば午後過ぎ、自転車でも乗ろうかチェーン掃除でもしようかと迷っていたら焼き肉のお誘いが••• じゃあお肉食べる前に運動しなければと慌てて準備してride🚴‍♀️ やはり乗り始めると楽しい😆 その後は家 .. #ロードバイクJP

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午後から時間が空いたけど暑すぎて🥵 17時から夕方 ride🚴‍♀️ 走ってると気持ち良くて😆 あ〜〜楽しかった😁✌️ #roadbike #ロードバイク北海道 #cannondale #supersixevohimod #derosa #de .. #ロードバイクJP

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今シーズンやっと2回目のride🚴‍♀️ 当麻町までココペリさんのパスタ目指して🍝 いつもMさん夫婦にスケジュールを合わせて頂き😅感謝です😊 本日も楽しいおしゃべりrideありがとうございます😁👍 #当麻町 #ココペリ #パスタ #お喋り # .. #ロードバイクJP

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#Repost @goo335 (@get_repost) ・・・ 恥ずかしながら3年以上いい加減なワイヤリングで漕いでました😂 数週間 効率がいいペダリングを試行錯誤して 引き上げ(引き足?)を踏み込むタイミングの少し前に意識 .. #ロードバイクJP

@lintaman_jp この投稿をInstagramで見る Lintaman_Japan(@lintaman_jp)がシェアした投稿 #Repost @goo335 (@get_repost) ・・・ 恥ずかしなが…

2日前の仕事が休みの日は雨 風が強くて相棒達は静かに待機🚴‍♂️🚴‍♀️ 私はどれだけアルミフレームが好きなのか! シーカヤックもカーボン艇にはふみこまなかったし(パドルはカーボンばかりでした😅) 友人がトマジーニを計画中ですが クロモリバイクも老後の .. #ロードバイクJP

@goo335 この投稿をInstagramで見る 溝口利治(@goo335)がシェアした投稿 2日前の仕事が休みの日は雨 風が強くて相棒達は静かに待機🚴‍♂️🚴‍♀️ 私はどれだけアルミフレームが好きなのか! シーカヤ…

恥ずかしながら3年以上いい加減なワイヤリングで漕いでました😂 数週間 効率がいいペダリングを試行錯誤して 引き上げ(引き足?)を踏み込むタイミングの少し前に意識したらなんと凄い加速!🚴‍♂️ しかしリンタマンの中の足先がふわふわ .. #ロードバイクJP

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