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ミウハーフしてきた🌟 ミウハーフとは三浦半島1周を半分走ること🤣🎉 めっちゃアバウトな説明ですがこれで良い🤣 今回はトオルさんが初参加でなんだかんだ初ライド😭😭😭😭いつも励ましコメントやら先週横浜辺りで見ましたとかいろいろスライドしてましたがようや .. #ロードバイクJP
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ココ最近夜勤明けから6時間ぐらいトレーニングしてるけど全然絶好調🎉 正直眠くなる時は高強度は上げないけど日曜日とかの数時間は短時間高強度練習のインターバルを何回か続けてヘロヘロになりますが 翌日に繋がるような疲労感はあんまり感じないのとなおかつ筋力や .. #ロードバイクJP
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Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbike_jp #cyclingphoto #cycling .. #ロードバイクJP
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ヒルクライムを始めたきっかけは全てここから始まった！ 自転車始めた頃はとにかくロングライド大好きで坂登るのが好きだったけど 山登りにハマったのはヤビツがきっかけ🙋 それまではずっと千葉の養老渓谷の周りをアップダウンを繰り返しながら往復180kmを毎週 .. #ロードバイクJP
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Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbike_jp #cyclingphoto #cycling .. #ロードバイクJP
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久々のトレックスからのなるしまフレンド🌟 本日はハギさんとライド✨ 2人で走るのはかなり久しぶり🎉 羽田空港まで行ってゆっくりブラブラ流しながら走っていたけど都内は相変わらず車が多い😭 ご飯食べ終わってからはなるしまフレンドでのぶさんと合流🌟 .. #ロードバイクJP
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振り返ればえげつない坂道だった😂 さすが長野県って感じだ👏👏👏 @koooh738 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #inst .. #ロードバイクJP
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最近壁探ししてないから久しぶりに探しに行こう🎶 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbike_jp .. #ロードバイクJP
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近いようで遠い存在⛰ それが山🌟 この時期はスピード上がらないけど 低強度で走るのが1番身体に負担かからなくてすむ🌟 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST .. #ロードバイクJP
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今年も行くかサザンビーチ🌴 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbike_jp #cycling .. #ロードバイクJP
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過去pic 本日からいよいよ後期試験ですねー 最善を尽くして頑張りましょ^_^ #自転車 #ロードバイク #サイクリング #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #サイクリスト #ロードバイクjp #サ .. #ロードバイクJP
@maeda_765 この投稿をInstagramで見る @maeda_765がシェアした投稿 過去pic 本日からいよいよ後期試験ですねー 最善を尽くして頑張りましょ^_^ #自転車 #ロードバイク #サイクリンク…
今年は個人ライドイベントやるぞ🎉 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbike_jp #cycl .. #ロードバイクJP
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また筑波8耐が帰ってくる✨ 年々とクラスアップしてるからそろそろアルコバレーノが10位圏内に入れると嬉しいな🌟 またスターターとアンカー頑張ろ😂 Bianchi OLTRE XR4 Re:START ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ .. #ロードバイクJP
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毎年1月は外に走る機会を少なめに その代わり室内トレーニングだけは行ってランニングやウォーキングに筋トレメインでやって 春先から徐々に距離や高強度トレーニングに切り替えてる✨ 過去にオーバーワークやって身体を壊してるからここ3~4年は落車以外大きな怪我 .. #ロードバイクJP
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