今日はグラベルライドで、汗が止まらんのよ! #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFFEEOUTSIDE #RAPHA #CASTELLI #KA .. #ロードバイクJP

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昨年までは11分台が精一杯💦だったけど、ようやく10分切りにたどり着いた‼️これはなかなか嬉しいねぇ😆 #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFF .. #ロードバイクJP

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ずーっと欲しかった「チーム パオパオビール」のジャージをやっと見つけた! 今年はこのジャージで、ぺぺ・ベネンヘリのように走ろう(笑) #茄子アンダルシア  #パオパオビール  #ぺぺベネンヘリ  #ロードバイク  #ポタリング  #グラベル .. #ロードバイクJP

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クールダウンの帰りにちょっと寄り道🚲 こりゃノートPC持ってきて、ここで作業するのも良さそうだ😁 #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFFEE .. #ロードバイクJP

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晩飯の準備完了からの夜ライド終了‥ 厚切り豚バラを回鍋肉に! イカとアスパラをガーリックオイル炒めに! ツナと水菜のサラダには白だしベースのドレッシングを! 鶏ガラスープには長ネギの香りを! #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルラ .. #ロードバイクJP

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真っ白フレームからスタートのグラベルバイク自作プロジェクトは、やっと第1回目の仮組みに到達! もう1サイズ太いタイヤを用意しとけば良かったかなぁ‥という印象だけど、今回はまぁコレで良いか(笑) 明日はブレーキレバー&ディレーラー周りに取り掛かろう〜🚲 .. #ロードバイクJP

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今回のシューズはメッチャ軽い! 早くロングライドして、使い勝手を試してみたいねぇ😁🚴‍♀️ #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  #be_cyclis #roadbike_jp #GRAVELIN’ #COFFEEOUTS .. #ロードバイクJP

@hakobune510 この投稿をInstagramで見る Noa Gotou(@hakobune510)がシェアした投稿 今回のシューズはメッチャ軽い! 早くロングライドして、使い勝手を試してみたいねぇ😁🚴‍♀️ #…

ウレタン・クリアの吹き付けから2日乾燥でしっかり固まったよ、概ね思い通りの発色で独りコーヒーを飲みながらニヤける😁 今日は液ダレしちゃたウレタンを削って磨きこむ‥という作業に進もう! #ロードバイク  #ポタリング  #グラベルライド  .. #ロードバイクJP

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