@kazuyuki_ohkawa この投稿をInstagramで見る @kazuyuki_ohkawaがシェアした投稿 そろそろXmasですね🎄 都会の派手さはないですけど 駅前のイルミネーション撮って きました☺️ #…
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沖縄の旅 振り返り アフターライドは 南部方面へ 美さんビーチを散策 初めて行った 『兄ィニィの丘』 撮影に使われた場所だとか… 奥には 瀬長島も見えて キレイでした その後は 糸満の街中を走り 名城ビーチへ しかし ホテルの中からしか 行けず 残念 .. #ロードバイクJP
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ポケモンのレジェンドに会ってきた🚴♂️ レベルアップした！サトシどこ〜？？ #ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarello #ピナレロラザ #pinarellorazha #カペルミュール #kapelmuur #ロー .. #ロードバイクJP
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2022.11.27 today’s workout 坂ダッシュ 400m✖︎4本 (8177-75) 👟➡️ﾘｱｸﾄｲﾝﾌｨﾆﾃｨFK2 アップ4.7km-ダウン2.0km 勾配きちぃって🤣(勾配ニキ) 今年の俺の土台を作りあげてくれた 坂に対 .. #ロードバイクJP
@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.27 today’s workout 坂ダッシュ 400m✖︎4…
間に合いました🥺 紅葉ライド🚴♂️🌿🍂🍁 去年は終わった後に行きましたからね🤣 ロードバイクを最近始めた中年の方と お話したり、写真の被写体📸のリクエストをうけたりとほのぼのとしたライド🚴♂️ になりました✨😊 #bianchi #aria # .. #ロードバイクJP
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2022.11.25 today’s workout 4000m＋1000m(ﾘｶﾊﾞﾘｰ400m’walk) 13’17＋2’59 👟➡️ﾒﾀｽﾋﾟｰﾄﾞｽｶｲ+ なかなか追い込めた練習ができました😄 グラウンドコンディション 悪い中なので まあまあ .. #ロードバイクJP
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2022.11.19 today’s workout 駅伝試走会2.8km 👟➡️メタスピードスカイ＋ time➡️8’59″3 ベストタイム更新です‼️ チーム記録まで、後1秒😭 本番は1区で6.1kmあるので 気合いで走ります🔥🔥🔥 #spor .. #ロードバイクJP
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2022.11.19 today’s workout 駅伝試走会2.8km 👟➡️メタスピードスカイ＋ time➡️8’59″3 ベストタイム更新です‼️ チーム記録まで、後1秒😭 本番は1区で6.1kmあるので 気合いで走ります🔥🔥🔥 #spor .. #ロードバイクJP
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久々にー #trek #TREK #emonda #emondasl5 #OAKLEY #JAWBREAKER #NIKE #ナイキスーパーレップサイクル #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク男子 #ロー .. #ロードバイクJP
@take4808 この投稿をInstagramで見る @take4808がシェアした投稿 久々にー #trek #TREK #emonda #emondasl5 #OAKLEY #JAWBREAKER #NIKE #ナ…
2022.11.13 today’s workout 4000mP.R(3’20/km) ①3’21″1 ②3’18″9 ③3’20″4 ④3’14″7 Total▶️13’15″1 👟➡️メタスピードスカイ＋ メタスカの初ランで いきなり、まぁまぁな .. #ロードバイクJP
@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.13 today’s workout 4000mP.R(3…
快晴！気温もちょうどいい☺️むしろ暑いかな🤣鳩がたくさんいた。来週から仕事ハードになるから今のうちにリフレッシュ🚴♂️鳩にうんこされる前に帰ろ😅 #ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarello #ピナレロラザ #pinar .. #ロードバイクJP
@kn.de.pina918 この投稿をInstagramで見る @kn.de.pina918がシェアした投稿 快晴！気温もちょうどいい☺️むしろ暑いかな🤣鳩がたくさんいた。来週から仕事ハードになるから今のうちにリフレッ…
2022.11.11 today’s workout 2000m-T.T(ﾏｼﾞｯｸｽﾋﾟｰﾄﾞ2) 1k/3’06″6 2k/3’07″8 total/6’14″4 ベスト記録更新です😎👍 まだメタスピード温存と 土トラックでこのタイムなら 伸び代しか .. #ロードバイクJP
@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.11 today’s workout 2000m-T.T(ﾏｼﾞ…
2022.11.05 today’s workout 2000m(ﾏｼﾞｯｸｽﾋﾟｰﾄﾞ2) lap▶️(3’07″2)(3’08″6) total▶️6’15″8 風強いし、ぼっちT.Tやし、 脚重いしの三拍子やけど、 ヘルニア前の 2000mベスト .. #ロードバイクJP
@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.05 today’s workout 2000m(ﾏｼﾞｯｸｽﾋ…
おはようございます！！朝は寒い🥶でも走るとちょうど良くなる😊pinarelloくんと近所を散歩🚴♂️江ノ島と海綺麗✨江ノ電とも撮りました📷 #ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarello #ピナレロラザ #pinarell .. #ロードバイクJP
@kn.de.pina918 この投稿をInstagramで見る @kn.de.pina918がシェアした投稿 おはようございます！！朝は寒い🥶でも走るとちょうど良くなる😊pinarelloくんと近所を散歩🚴♂️江ノ島…
湘南発祥の地大磯へ🚴♂️ 発祥の地なんだ〜と思いながら駅を出発して大磯プリンスホテル裏から富士山をフレームの上にのせてまた海へ✨純粋に住みたい☺️ #ロードバイク #roadbike #ピナレロ #pinarello #ピナレロラザ #pina .. #ロードバイクJP
@kn.de.pina918 この投稿をInstagramで見る @kn.de.pina918がシェアした投稿 湘南発祥の地大磯へ🚴♂️ 発祥の地なんだ〜と思いながら駅を出発して大磯プリンスホテル裏から富士山をフレーム…
