@gori_run_diary_ks この投稿をInstagramで見る @gori_run_diary_ksがシェアした投稿 2022.11.11 today’s workout 2000m-T.T(ﾏｼﾞ…
タグ: #pearlizumi
2022.11.05 today’s workout 2000m(ﾏｼﾞｯｸｽﾋﾟｰﾄﾞ2) lap▶️(3’07″2)(3’08″6) total▶️6’15″8 風強いし、ぼっちT.Tやし、 脚重いしの三拍子やけど、 ヘルニア前の 2000mベスト .. #ロードバイクJP
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#早朝ライド #尾根幹線 22’11/6 秋めいてきました^ ^ 紅葉ライド🍁 #focusbike #roadbike #roadbike_jp #cycle #cycling #anchor #cinelli #derosa .. #ロードバイクJP
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2022.10.30 トレラン20km 今日は自転車繋がりのご縁のお陰で、 トレランに誘って頂きました❗️ 控えめに言って山最高🤣 これは山にハマりそう⛰⛰ #sports #running #workout #marathon #市民 .. #ロードバイクJP
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2022.10.29 today’s workout 8km PR(4分/km) 後輩を5kmまで引っ張ってあげたけど、力尽きたのでそこから、 1人でペース上げて8km😄 #sports #running #workout #marathon .. #ロードバイクJP
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ジャパンカップにはパオパオジャージでいったよ！ ジャパンカップといえばだよね！ そんで、お兄様と彼氏様と一緒に観戦☺️ たくさん歩いて山登って、会場まで走ってすごくいい思い出だった🙋 それも、朝は会場に向かってるときにエウスカルテル・エウスカディの選手 .. #ロードバイクJP
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today’s workout 坂ダッシュ400m✖︎3本 (7073) めっちゃしんどかったけど、 昨日オフしたから体は動いた👍 ちなみに昨日の夜コイケさんで トレーニング洋で マジックスピード2購入しました❗️ 相性が合えばメタスピードス .. #ロードバイクJP
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#琵琶湖一周 #びわいち 22’10/13-14 初輪行 2日に分けて琵琶湖を一周してきました！ 新幹線 ひかりで米原駅 半時計周りで滋賀県 大津駅までは初日 2日目は大津駅周辺ホテルからビワコモニュメントを写真撮り、彦根城ー 米原駅に戻ってきて .. #ロードバイクJP
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2022.10.14 today’s workout 2000m-T.T Lap 3’09-3’13 Total 6’22 先週から休みなしで動きっぱなしで 疲労困憊にしては合格です😎💮💯 とりあえず体にキレがなく 土日どっちかは完全オフにします🤣 .. #ロードバイクJP
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9/4(日) 河口湖ライド 涼しくて気持ちいい時間は早朝の2時間ほどだった もう夏の暑さは終わっていいよ笑 花の都公園💐で色んな花を見た 河口湖でトライアスロンが開催されてました 忍野八海で岩魚の塩焼きを食べました 楽しめた^ ^ #focus .. #ロードバイクJP
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2022.8.20-21 第３７回 シマノ鈴鹿ロード １日目 長男 ５位 次男 ５位 長男、ゴール後に大号泣😭 思うように先頭集団についていけなかったと… 次男、悔しいけど、サーキット走れて楽しかったー！！と😊 やっぱりいつもマイペース🥰 ２日目 .. #ロードバイクJP
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2022.7.30 長男と次男の願いが叶った日。 ついに念願の #コスミック さんに加入させていただきました🥺 憧れの先輩を見て、ずーっと着たかったサイクルジャージ❤️ 兄弟色違いで購入🥰 ２人ともニヤニヤがとまらない😆 🚴♂️嫌いにならないように無 .. #ロードバイクJP
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2022.8.11 関西トラックフェスタ第５戦 初めてのトラックフェスタ 初めての競輪場 初めてのバンク走行 初めてだらけの１日✨ とても勉強になり、良い経験をさせてもらった１日でした🥰 子供達ちゃんと走れるのかドキドキしながら、現地到着。 主催者 .. #ロードバイクJP
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2022.7.31 お気に入りのサイクルジャージで初RIDE🚴♂️ あっつかったー🥵 頑張ったあとはご褒美の川遊びでめちゃくちゃ楽しむ🥰 #阪南市 #岸和田市 #牛滝山 #四季祭り #merida #anchor #bridgesto .. #ロードバイクJP
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#ひまわりライド 7/30 あけぼの山農業公園へ行ってきました ひまわりの背面と風車の写真になりましたが、夏っぽさ満載で満足です 利根川CR〜江戸川CRまで出て少し走って引き返し スタートが14時と遅めだったので暗くなる前に終えました スパ銭で汗流 .. #ロードバイクJP
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