*思うんですよ!* . . チャリ漕いでて汗かくのはいいんですよ。 滝汗でもなんでもいいんですよ。 . ただね。 . 通勤で汗かくのは 本当に本当になしすぎる🤪 . #gobybike #pinarello #pinarellorazha #ro .. #ロードバイクJP

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こんにちは😃 めちゃくちゃ暑いですね💦 今日はめちゃくちゃ速い先輩方とご一緒させていただきました🙌 浪岡(自宅)→弘前→軍馬平→虹の湖→黒石方面→志賀坊公園→弘前→浪岡 案の定山でちぎちぎちぎられる😂 (平坦も本気だしてないかも?) もっと頑張 .. #ロードバイクJP

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. . 『戌亥櫓』 タイムスリップした感 野城感 . 奥、天守閣🏯 熊本地震から 約5年振りに 天守閣内部一般公開 (R3.6.28より) . 熊本城も 【move on】🏯 the firstも 【move on】🔊 ランは熊本人 応援 .. #ロードバイクJP

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. . お名前は? . グリーンロードの水汲み場で 爽やかな青年ローディーと出会う 裏地蔵峠に行くと話すと 青年は 一緒に行きましょうと言う 絶賛貧脚オッサン倶楽部 (熊本市有酸素運動倶楽部) 青年に 遅いと思ったら 構わず千切って と言っ .. #ロードバイクJP

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*天気予報* . . 17時くらいまでは大丈夫やと思ってたのに~ 雨降りそうやったからルートまで変更したのに〜 天気予報急に変わるねんもんなぁ😑 . こうなったら…Swich!!🚴🏻‍♀️→🏃🏻‍♀️ . . 五月山・勝尾寺コースはまた今度☀︎*. .. #ロードバイクJP

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今日は5時からサイクリング🚴‍♀️💨 今回はひのとりとのコラボ写真が上手に撮れた😄 #サイクリング #ダイエットおじさん #ロードバイク #ピナレロ #ピナレロラザ #cycling #diet #roadbike #pinarel .. #ロードバイクJP

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*出逢い* . . 最近、フォロワーさんに声をかけて頂くことが多くなって、 すごくうれしい😍✨ . 練習の疲れも吹っ飛びます🥺 . これからもたくさんのひとと出逢えたらいいなぁ♪♪ . #gobybike #pinarello #pinarello .. #ロードバイクJP

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こんにちは。 本日は岩木山一周(70km)してきました。 家出た直後サイコンの電源がなくなり困りましたが、約130kmのライドでした。 どんどんおっさんになっていくなあと思ってましたが、どんどん走れる距離増えてまだまだ動けるやんと感じました。 .. #ロードバイクJP

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KN1君がロードバイク乗るとアンヨが痛いと言うので、名城公園のスタバ寄ってから、ニコー製作所さんへ。 1番お安めのフィッティングサービスをお願いしたのに、店長さんのご好意で超がつくほどのアドバイスやセッティングをして頂いてました💦 自分は待ってる間、新 .. #ロードバイクJP

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*ロードバイク女子の週末は* . . ずっっっと笑顔でいられる 最高の週末です! . チャリしか勝たん🚴🏻‍♀️💙 . . #gobybike #pinarello #pinarellorazha #roadbike #行路自行伡 #cycli .. #ロードバイクJP

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今日は自宅から138タワー行って、木曽三川公園のタワーまで戻って自宅に帰るだけの平地サイクリング🚴‍♀️💨 風もなく、快適だった😃 #サイクリング #ダイエットおじさん #ロードバイク #ピナレロ #ピナレロラザ #cycling .. #ロードバイクJP

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. ソウルキング降臨🎸 [御船にブルックが来た理由] 熊本地震により 音楽大学に加え 多くの被害を受けた 御船町に 「音楽家🎸」 ブルックが駆け付けます 音大生と奏でる 復興への応援歌と 軽快なジョークで 住民の心の復興を後押し .. #ロードバイクJP

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*ヒルクライムに行きたくなる理由* . . ヒルクライムって、 しんどくてつらいけど。 それでも楽しいし行きたくなる理由が分かりました🐯◎ . ①登った先に広がる景色が最高! ②ダウンヒルの時に、こんなに登ったんや!私がんばった!賢いっ!て、自分を褒め .. #ロードバイクJP

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. 岩隈山の切り通し . . 朝焼け 山の崖 ヤキモチ焼く 星のガッキー . . #ヤキモチ #熊本  #山鹿市 #切り通し #熊本市有酸素運動倶楽部 #kumamoto #roadbike #roadbikelife #pinar .. #ロードバイクJP

@arahayato この投稿をInstagramで見る @arahayatoがシェアした投稿 . 岩隈山の切り通し . . 朝焼け 山の崖 ヤキモチ焼く 星のガッキー . . #ヤキモチ #熊本  #山鹿市 #切り通し…