@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る @hiroki08317がシェアした投稿 仕事前にサクッと🚴♀️✨ 遅番続きで寝不足… 朝起きると体がだるく今日はあかん😮💨 でも少しだけと走りだすと…ん…
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強度高めトレーニング🚴♀️✨ ガーミン先生よりリカバリー完全回復の通知！🔔´- でも…回復してるはずなのに仕事疲れなのか調子いまいち😣 どうしよか考えながら支度を… そしてウェアも何するのかも迷い😑💭 パンツにするのか短パンで行くのか… 迷った挙句パン .. #ロードバイクJP
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リカバリー！？🚴♀️✨✨ GARMIN先生が回復まで後16時間と言っている… 大人しく映画でも🎥観てすごそうかと… でもじっとしてられないんですよね😅 ということで仕事終わりからリカバリーライド🚴♀️💨 北条鉄道網引駅の大イチョウを見に行くルートで😊 .. #ロードバイクJP
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仕事前の朝練☀️.° 明日から当分雨予報なので…サクッとトレーニング💪 ひまわりの丘公園では向日葵が🌻満開なので 撮影を兼ねて📸小野方面をぐるっと60キロ🚴♀️💨 畑一面に咲いた向日葵🌼🌼🌼が全てこちらを向いて パワーを送ってくれてる感じ✨✨😆 パワー .. #ロードバイクJP
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🌄朝練🚴♀️✨ 仕事前にサクッとトレーニング💨 昨夜仕事終了零時⏰起床4時🥱 でも明日から天気が崩れそうなので 寝不足でも決行👍 そこまでして走らなくてもと思いながらも 走り出すとやっぱり気持ちがいい✨✨ 寝不足でパフォーマンスが落ちるかと思いきや… .. #ロードバイクJP
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雨上がりのトレーニングライド🚴♀️ 早朝の激しい雷雨⚡️//☂�//に予定していた 峰山ヒルクライムは断念😖 正午に雨が上がったので何時ものトレーニングコースへ💨 雨上がりの湿度の高さと30度越えの気温に 気持ちは萎えそうに😨 でも新調したバーテープ .. #ロードバイクJP
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新緑🍃🌱の砥峰高原へ🚴♀️✨ 砥峰高原といえばすすき！！🤔 でも今の季節の砥峰高原も素敵ですよと教えていただき☺️ どう素敵なのかと気になり苦手なヒルクライムへ⛰ 前回上ってから半年ぶりの砥峰高原… 今回は少しは上達してるのだろう！？ 嫌いな上りも少 .. #ロードバイクJP
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リカバリーライド🚴♀️。。✨ 一昨日の疲れがまだ残っているので😔 ゆっくりと近場でも流そうと思っていたのですか… 前から気になっていた自転車のお守りのある 神社のことをふと思い出し🤔 急遽予定を変更！途中からコースを逸れて 相生市までお守りを求めてラ .. #ロードバイクJP
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雪彦山 峰山道路ヒルクライム🗻 3時半の目覚まし⏰ストッブから2度寝… 起きたら8時半😨…やってしもた… 仕方ないので予定を変更😣 こんな時なので誰もいない山奥へ行こう🤔 久しぶりのヒルクライム！まだ登ったことの無い山へ🗻 雪彦山登山口からの雪彦山 峰 .. #ロードバイクJP
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超ロングライド✨余部へ🛤 ふと思い立ち余部鉄橋を見に行こう🚴♀️💨 何も考えずに走り出したものの兵庫県北部の最北端！ ん〜250キロ越え😨山越えは何十箇所… 果たしてたどり着くのか！？ もう走り出したので行ける所まで行こう😅 えげつないコースでした… .. #ロードバイクJP
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ガッツリ！朝トレライド🌅🚴 久しぶりの早朝トレーニング✨ 5時30分⏰気温5度🌡風速5m🌀 条件は厳しいなぁ…テンション低めでスタート💨 いきなり向かい風😵5mの風は前に進まない… 最初からポキッと音が…心折れそうに😣 でも今日は踏むと決めていたので🦶 .. #ロードバイクJP
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虹🌈の架け橋✨ 仕事前にちょこっとサイクリング🚴♀️☀️.° 中1日なのでリカバリーでゆっくりと😊 いつものコース！お気に入りの場所から✨ 本日の虹の架け橋は光✨の描写が素晴らしくとても美しい😍 いつもは入口で😳見るだけでしたが… 初めてくぐり抜けて .. #ロードバイクJP
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新田ふるさと村まで🏡 小春日和☀️.°に誘われ本日は少し遠出🚴♀️💨 以前仕事でよく走っていた所をふと思い出し🤔ん〜そこに決定！ 直行くと距離が伸びないので😅かなり遠回り～ 自然溢れる最高のロケーション🏞に感動！ こんなに気持ちのいい所だ .. #ロードバイクJP
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極寒朝練❄🚴♀️ またしても寒波の朝練😰 今年に入ってから走る日は最悪コンデションばかり😂 サイコンの気温表示🌡は3度のまま風速🌀💭は最大で8m表示… 今期で一番寒く感じ風も強すぎ…ほんま最悪コンデションでした😓 でも今日は覚悟しテ .. #ロードバイクJP
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姫路城🏯✨まで 本日のライドも厳しかった😣 やっぱり走る日は悪条件… 前回ほどてもなかったものの気温は一桁風は6m😵 終始向かい風に泣かされました😂 久しぶりの姫路市内の走行🚴♀️💨 STOP＆GOを強いられ交通量も多く走りずらい😖 久し .. #ロードバイクJP
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