こんちゃ ・ しごおわダッシュ🚴‍♂️💨 ・ 2023.3.28 ・ 近所の河川敷 桂川 満開花見🌸🌸🙌 ・ 今年も見れましたワァ〜🤗 ・ *⑦音出ます♬♪🔊 ・ ・ #還暦ライダーのライド🚴‍♂️ #もう64歳かぁ😲 ・ ・ #バックショットクラ .. #ロードバイクJP

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数ヶ月ぶりのライド🚴‍♂️ 1年ぶりに来た、ひなたバイモ畑展望台のバイモは刈られてた。残念。 #長野県 #長野市 #ひなたバイモ畑展望台 #ロードバイク #roadbike #ロードバイク最高 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #pi .. #ロードバイクJP

@soutaiyou この投稿をInstagramで見る @soutaiyouがシェアした投稿 数ヶ月ぶりのライド🚴‍♂️ 1年ぶりに来た、ひなたバイモ畑展望台のバイモは刈られてた。残念。 #長野県 #長野市 #ひなたバ…

レーブメルトインソールの使用感その②👍 外走れないので、ズイフトのゴルビーやった感想です。 いや!やっぱり良いですよ! 写真二枚目 赤く塗った部分に力が「点」から「面」で伝わるようになった! 黄色く塗った部分のスキマ?遊び?が無くなって、引き足時 .. #ロードバイクJP

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部屋の中でかまどご飯炊いてみた結果。。。 吹きこぼれが大変だった。。。 でも美味しかったです♪ #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin # .. #ロードバイクJP

@gg_yuji_mny この投稿をInstagramで見る @gg_yuji_mnyがシェアした投稿 部屋の中でかまどご飯炊いてみた結果。。。 吹きこぼれが大変だった。。。 でも美味しかったです♪ #run #runn…

元上司の誘いは断らない! 品川二郎に行くと言うので、早いけどランチ! 職場で着替えて、目黒川を下り天王洲を経由してシナジへ ここのところのシナジの旨さは天国級! ほとんどの人が完飲してるのも頷ける! なんと言う出汁の効いたスープ!なんと言う香り高き麺 .. #ロードバイクJP

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初クリテリウム参加~‼️☺️ @nomety_tarmac さんのお誘いもあり、一つの経験として、大磯クリテリウム最終戦に参加しました。 自転車を35年ぶりに再開して1年半、年齢と体重を省みず、昨年はヒルクライムにトライしたり、定期的に乗ったり、自転 .. #ロードバイクJP

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. お久しブリーフです . @55kirakira さんのお誘いで久しぶりのライドに出かけました . 3人ともヨボヨボだったので、お互い介護しながらのライドはこれからの高齢化社会の縮図 . でも久々は楽しかった😁 . . . #カメラ好きな人と繋がり .. #ロードバイクJP

@goroyangoro この投稿をInstagramで見る @goroyangoroがシェアした投稿 . お久しブリーフです . @55kirakira さんのお誘いで久しぶりのライドに出かけました . 3人ともヨボヨ…

食べたモノ特集 熱海駅 春菊天蕎麦(.わさび飯だべたかった) 伊東駅 祇園おいなりさん 下田市 上の山亭レバニニラ炒め定食 下田市 キンメコロッケ 南伊豆 チョコバット 南伊豆 南京亭チャーハン肉野菜炒め 三島駅 ソースカツ丼セット #run #r .. #ロードバイクJP

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今日はお天気も良く☀️3億年ぶりにチャリチャリ🚴💨 土曜日のランニング🏃‍♂️の筋肉痛があるのでゆるポタ🚴💨 のハズが北に行けば行く程桜🌸なんて咲いてやしない🥹ので 鞍馬寺→花脊峠→貴船神社→上賀茂神社に行ってきた😀 久しぶりの花脊峠は流石にキツい🥺 .. #ロードバイクJP

@ootaman72 この投稿をInstagramで見る @ootaman72がシェアした投稿 今日はお天気も良く☀️3億年ぶりにチャリチャリ🚴💨 土曜日のランニング🏃‍♂️の筋肉痛があるのでゆるポタ🚴💨 のハズが北に行…