@moco_moco_tomoko この投稿をInstagramで見る @moco_moco_tomokoがシェアした投稿 ✈︎✈︎✈︎ グライダー山ヒルクライム⛰🚴♀️ 今日の獲得標高1142m✨ 走行距離110km…
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つ 月に一度は激坂練！ 僕は183cmで74kgあって体脂肪率は10〜11%くらい？ とにかく自転車乗るには重量級で、重いから坂が苦手！😅 だから苦手を何とか克服したくて、色んなトレーニング取り入れてます。 全く何やったらいいのか解ら .. #ロードバイクJP
@sueshin_photo この投稿をInstagramで見る Sin'itirô Suetô 末藤慎一朗 すえしん(@sueshin_photo)がシェアした投稿 つ 月に一度は激坂練！ 僕は183cm…
き 気温が上がって、夕暮れがキレイになってきましたね。😊 #panasonictx1 #夕日 #夕暮れ #パウダーブルー #ブルーモーメント #紀ノ川 #wakayama800 #wakayama800モバイルスタンプラリー .. #ロードバイクJP
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