大人しくして6日目が経過😴 ベッドから普通に起きられるように😊 買い物に少しだけ家を出ましたが すぐに腰に疲れというか違和感が現れます😅 あともう少しの辛抱ですかね😠 そんな今日の写真は 【スワイプしていくとシュールになーる】 で .. #ロードバイクJP

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1月も最終日。 でも夜勤2日目だし、今日はお休み😪 ただ何もしないのはつまらない(笑)ので タイヤの前後ローテーションを。 と言うか、先に減っていくリアタイヤ。 皆さんはどうしてるんでしょう?🤔 そもそもローテーション自体お勧めしない なんて話も聞きま .. #ロードバイクJP

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会社のガチ勢さんに洗脳?された。 そしてこんなものを手に入れてしまった。 R8000だけど、付けちゃえば分かりません🤣 ただ6800のデザインの方が好き。 ちなみに今日は色々やっててまだ回してません。 朝から月が綺麗だったし う .. #ロードバイクJP

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気持ちが落ち込んでしまう時。 そんな時はいつも通り身体を動かす。 むしろ動かずにはいられなかった。 走ってるうちに余計な事を考えずに 気持ちの整理がついてきました。 でもずっと心に残るだろう。 ふと立ち止まった時に続く答えの出ない自問自答。 それに暫く .. #ロードバイクJP

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昨夜は友達のお店が20時以降もテイクアウトなら 営業できるって確証を得てやってるってのを聞いて ウチも私のローラーで遅くなってしまったので ステーキ弁当🥩と汁無し坦々麺をテイクアウト🥡 受け取りが20時近くになってしまった。 と、丁度その時その家族は .. #ロードバイクJP

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. . 人生で 迷ったとき 壁にぶつかったとき . 自分の原点(原則)に 立ち返る . by ゆきどん . . 撮影場所 #俵山峠展望所 . . この日の相棒:ブル子🚲 GIANT 2017年モデル #contendsl1 マットブルー . .. #ロードバイクJP

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18日に腰を殺って⚡️5日が経過。 ようやく歩けるようになってきました💦 目下の最大の敵は【くしゃみ】です🤧→😱⚡️ 今日も所謂整体に行ってきました。 背骨におかしいところは無いから あとは筋肉の炎症が治ればという感じのようです。 まだま .. #ロードバイクJP

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安静一日目、寝たきり生活😇 こんな時こそ溜まってる過去写真を😁 千葉フォルニアで撮ったりする時は 背景をぼかすと折角のロケーションが台無しに。 でもこんな風に撮るのもたまにはいいと思います😊 1月の走行距離、717.6km ・ ・ ・ #ロ .. #ロードバイクJP

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寝たきり生活2日目😇 一眼で撮った千葉フォルニアと iPhone8で撮った千葉フォルニア。 遠景までの細かさが段違いですね。 何故かiPhoneで撮ったヤシの木🌴が成長してます(嘘) 昨晩、なんとかシャワー🚿を浴びようとして 腰に追い討ちをかけてし .. #ロードバイクJP

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夜勤帰りに気楽にぽたぽた🚴‍♂️♨️ 3年使ったiPhone8から12miniへ機種変🔄 小さくなって軽くなって最&高☺️✨ で、この広角。 スマホでこんなの撮れちゃうんですねー。 広角難しいけど😅 まだまだ楽しめそうなので 色々と遊んでみたいと思 .. #ロードバイクJP

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. . 大切なこと、そうでもないこと 旅に出るとよくわかる。 . by ゆきどん . . 撮影場所 #菊陽町津久礼 白川沿い . . この日の相棒:レッドブル号🚲 GIANT 2017年モデル #エスケープrx3 ネオンレッド . . .. #ロードバイクJP

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今朝も冷たい風の攻撃。 それなりに朝活を済ませて・・・ ・・・ ・・・ 無関係なところで腰を痛めました😇 ヤバい、暫く自転車に乗れそうにない😇 そう言えば1年前の1月も 怪我で600km止まりだった😅 早く治してリカバリーしなくては・・・。 今日の一 .. #ロードバイクJP

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ここ数日は冷え込みが厳しいですね🥶 今日は風もあったので頑張るのはやめて ダイエットライドに徹しました🔥 120分のんびりライドでしたがその分冷えました🥶 そのままお風呂に入りながらの投稿ですが 冷えた身体に暖かいお風呂が沁み .. #ロードバイクJP

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夜勤2日目、15時覚醒😳 ほんとは18時頃まで寝たいけど完全覚醒😳 なのでローラー回しときましょう🤣 暫くはフィットネスモードなので負荷は無し。 気持ち良く汗をかいて60分を過ごします✨ ただ負荷無しローラーは距離を稼いでしまうから あまりローラー増え .. #ロードバイクJP

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今日は何故だか動くのが面倒臭いと感じた日⤵️ そんな日は負荷を外したローラーでリフレッシュ✨ 終わってから、気分が戻ったので洗車✨✨✨ 接写に耐えられるレベルにしてやりました😆✨ 最後の一枚は昨日ストーリーズに上げてたやつ。 私は右の行から縦読みし .. #ロードバイクJP

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