@nanapacachan この投稿をInstagramで見る @nanapacachanがシェアした投稿 ～ナイトライド(終)～ ウォーターズ竹芝と、豊洲ぐるり公園の写真をまとめて¨̮♡ アラトモの名カメラマンさんに、…
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日の長いこの時期にやっておきたいことの1つに大弛峠自走がありまして。 前の日に自転車乗らない、ガッツリ12時間寝る、ファイテンテープ身体のあちこちに貼りまくる。 準備万端、よし！ 35℃、暑すぎるでしょ。 大弛峠のあとに柳沢峠とか上っちゃダメでしょ。 .. #ロードバイクJP
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今日は早起きしたので（いつもしてるけど）、朝3時くらいに出発。 超涼しい！7時くらいの上野原はまだ19℃、昨日の土砂降りの恩恵かな。 和田、甲武をリピ練。 涼しいうちにガッツリ練習。 乗鞍まで1ヶ月きった、楽しみだなぁ。 今日も無事帰ってこれたこと .. #ロードバイクJP
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和田峠。 89km 1,263m up 1,687kcal 娘とデートのため、7:00に帰宅しばりで。 陣馬亭で一息入れず、自宅から和田峠まで一気に走ると、和田峠のタイムがいいことに最近気づき本日もミッション実施。 あと3秒でPR更新だった〜、惜 .. #ロードバイクJP
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富士ヒルクライムに向けて2回目の試走。 240km 3,965m up 4,157kcal またまた懲りずに自走で。 道志みちの二里塚ですでに脚が重く、取り敢えず山伏峠は上ろうと頑張る。 山中湖で休憩して、行くだけ行ってみようと上ったけど、ダメダ .. #ロードバイクJP
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SSTがヒルクライムのタイムや巡航速度アップに効果があるそうな。 パワーメーターもなければ、ロードバイク原始人なんで、、FTPやらSSTとか本当に分からない。 でも速くなりたいんで勉強。 私の場合、心拍153（最大心拍で計算すると164何だけどどっち .. #ロードバイクJP
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ハルヒル試走×2 、群馬サイクリング 159km 3,626m up 3,101kcal ハルヒル試走のあとに渋峠に行くつもりが榛名湖から逆方向へ行ってしまい、時間的に無理ということで適当にサイクリングへ変更。 せっかくなので試走も一本追加で。 .. #ロードバイクJP
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「BRM722奥久400CENTENAIRE」 出走してきました。 猛暑を避けた20時、船橋親水公園をスタート☝ 600に続いて400も時間内完走出来ました😁 残すは300、200、日程が🤔 #ajたまがわ #船橋親水公園 #RIDLEYfe .. #ロードバイクJP
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雨対策。 初めてのレインウェアとシューズカバー。 昨日の雨でお試しして、バッチリ。 富士ヒルクライムに万全で挑みます。 もちろん晴れて欲しいですけどね、雨の日でもレースはありますから。 #ロードバイク好き #ロードバイク練習 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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ハンドルを下げて確認ライド、修善寺のサイクルスポーツセンターまで。 #サイクルスポーツセンタ #亀石峠 #RIDLEYfenix #RIDLEYfenixSLiC #Betough #リドレー #リドレーフェニックス #リドレージャパ .. #ロードバイクJP
@on_the_rord_sh_bicycle_874 この投稿をInstagramで見る @on_the_rord_sh_bicycle_874がシェアした投稿 ハンドルを下げて確認ライド、修善寺のサイクルスポーツセン…
SNELさんでWAKO’Sさんによる「水を使用した」洗車講習会に参加しました。WAKO’Sさんスタッフの分かり易い説明に納得☝裏話なども聞けて楽しい講習会でした👍 帰りにSNELさんから近い羽田空港に寄り道。空港の雰囲気はイイですね☝大田区〜川崎市に架か .. #ロードバイクJP
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今日もV坂20本。 前は大嫌いだったV坂、今は虜です🤙 #ロードバイク好き #ロードバイク練習 #ロードバイク最高 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きと繋がりたい #ヒルクライム好きと繋がりたい #ロードバイクの旅 #ロードバ .. #ロードバイクJP
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〜ミウイチ後半戦〜 前回のミウイチ投稿は半島の東側でしたので、 今回は南から西への後半戦の模様です🚴♀️ 久しぶりのロングライドという事と、膝の痛みが出るのを怖がってスローペースだった事も相まって、 お目当てのランチタイムを大幅に遅れました😂 ラン .. #ロードバイクJP
@you_uk.18 この投稿をInstagramで見る @you_uk.18がシェアした投稿 〜ミウイチ後半戦〜 前回のミウイチ投稿は半島の東側でしたので、 今回は南から西への後半戦の模様です🚴♀️ 久しぶりのロング…
快晴の土曜日☀ どこライドしよか🤔 函南辺りを迷い、うろうろ🤔 達磨山、西伊豆スカイラインを少しライド💦 #達磨山レストハウス #西伊豆スカイライン #伊豆村の駅 #伊豆のへそ #RIDLEYfenix #RIDLEYfenixSLiC .. #ロードバイクJP
@sgeru874 この投稿をInstagramで見る @sgeru874がシェアした投稿 快晴の土曜日☀ どこライドしよか🤔 函南辺りを迷い、うろうろ🤔 達磨山、西伊豆スカイラインを少しライド💦 #達磨山レストハウス …
最強寒波が来る前に走り溜め。 4枚目、和田峠の週間予報 25日と26日、最低気温-7℃って😵💫 #ロードバイク好き #ロードバイク練習 #ロードバイク最高 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイクの旅 .. #ロードバイクJP
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