ずーっと行ってみたかった #フルーツ工房えふ さんに、ロードバイクで連れていってもらいました😆🚴‍♀️初めて河内行きました!きつかった〜😂野良猫がたくさんいました🐱可愛い🐱平尾台もハァハァでした😂えふでのカレーもパフェも美味しかった🤤いちご🍓大好きだか .. #ロードバイクJP

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Happypedalさんの志賀島ライドに参加させてもらいました🚴‍♀️ 最高のサイクリング日和で、海がちょー綺麗で気持ちいいライドでした✨2枚目の写真がだいぶいい感じに撮れてお気に入り😳笑 日焼けが心配でしたが、3枚目の不審者みたいな格好で走ってたので .. #ロードバイクJP

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つ 月に一度は激坂練! 僕は183cmで74kgあって体脂肪率は10〜11%くらい? とにかく自転車乗るには重量級で、重いから坂が苦手!😅 だから苦手を何とか克服したくて、色んなトレーニング取り入れてます。 全く何やったらいいのか解ら .. #ロードバイクJP

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