ノンストップカスイチロング🚴🏻‍♂️ ⁑ サイコン忘れてやる気を無くしましたが、ココスで朝食バイキングをたらふく食べてしまったのでカロリー消費の為に止めるわけにはいかず😞 なくなく行ってきました😢 ⁑ 走行中あるはずのないサイコンを何回見たことか。 昨 .. #ロードバイクJP

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る 大野広輝(@takeru_0114)がシェアした投稿 ノンストップカスイチロング🚴🏻‍♂️ ⁑ サイコン忘れてやる気を無くしましたが、ココスで朝食バイキングを…

先週に引き続き 筑波山綾線ライド🚵🏽‍♀️行ってきました😊 ⁑ 途中ふとタイヤを見たら、 リヤタイヤの一部表面にワイヤーが見えてて😱ずっとビビリながら走ってました。 無事帰って来れて良かったです。 走る前にきちんと確認しないといけませんね .. #ロードバイクJP

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 先週に引き続き 筑波山綾線ライド🚵🏽‍♀️行ってきました😊 ⁑ 途中ふとタイヤを見たら、 リヤタイ…

筑波綾線ぐるっとゆポタライド🚴🏻‍♂️ ⁑ ガッツリ走る気分ではなかったので 終始踏み込まないようマッタリ走ってきました☺️ おがげで大分遅くなってしまい 最後の裏朝日峠は暗闇の中登るはめに チョー怖かった😢 ⁑ このコース、りんりん .. #ロードバイクJP

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 筑波綾線ぐるっとゆポタライド🚴🏻‍♂️ ⁑ ガッツリ走る気分ではなかったので 終始踏み込…

ずっと行ってみたかった 一本杉峠と風力発電所へ行ってきました😆 ・ 時間がなかったので今日はここで引き返しましたが、次は先へ進めるよう頑張ります💪 ・ フォロワーさんに教えていたこのコース、ぐるっと周ると77km 2000up以上なんです .. #ロードバイクJP

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 ずっと行ってみたかった 一本杉峠と風力発電所へ行ってきました😆 ・ 時間がなかったので今日はこ…

子供の塾を待つ間筑波山へ🚵🏽‍♀️ ・ 12:30に迎えに来いと言うので ちょっとだけ走ってきました😊 ・ その後は2人でお昼を食べて 霞浦の湯へ♨️ 今日は身体が冷えていたので めちゃくちゃ気持ち良かった😌😌 #roadbike #roadbi .. #ロードバイクJP

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 子供の塾を待つ間筑波山へ🚵🏽‍♀️ ・ 12:30に迎えに来いと言うので ちょっとだけ走ってきました…

今日も筑波山ヒルクライム🚵🏽‍♀️ ・ メッチャ天気良いし カスイチ行きたかったけど 心を鬼にして筑波山へ向かいました😠 ・ 憂鬱なままりんりんロードを走り不動峠へ ・ 今日はなんかいい感じに脚が回った🌀 おかげさまで不動峠自己ベスト更新出来ました🤩 うれし ..

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 今日も筑波山ヒルクライム🚵🏽‍♀️ ・ メッチャ天気良いし カスイチ行きたかったけど 心を鬼にして…

昨日は相模原の方へ 津久井湖〜道志道〜相模湖の周回コースを🚴🏻‍♂️ ・ 適度に登りと下りが交互に有り 走っててとても楽しかったです😁 ・ 道志みちをまっすぐ行くと山中湖にも行けちゃうみたいです。 次回来るときは富士山まで行ってみようかな😊 #roadbike ..

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る 昨日は相模原の方へ 津久井湖〜道志道〜相模湖の周回コースを🚴🏻‍♂️ ・ 適度に登りと下りが交互に有り 走っててとても楽しかったです😁 ・ 道志みちをまっ…

雨があがったのでカスイチ🚴🏻‍♂️ どうせ頑張っても脚がもたないので 抑え気味でのライド😑 ・ 回復走とはいかないものの 心拍とパワーを抑えたので 終始疲れのない安定したライドができました😊 脂肪燃焼できたかな? ・ 写真撮り忘れてしまい 訳のわからないものになってしまい ..

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る 雨があがったのでカスイチ🚴🏻‍♂️ どうせ頑張っても脚がもたないので 抑え気味でのライド😑 ・ 回復走とはいかないものの 心拍とパワーを抑えたので 終始疲れの…

平日のお休み。 子供を学校へ送りつつ 雨が降る前に筑波山へヒルクライム🚴🏻‍♂️ ・ 久々につつじヶ丘まで行った😆 1400up タイムはヤバイですが 自分としては頑張った方だと思います😤 ・ 数をこなしていけば 何かしら得られるものがあると信じ めげずに頑張りたいと思い ..

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る 平日のお休み。 子供を学校へ送りつつ 雨が降る前に筑波山へヒルクライム🚴🏻‍♂️ ・ 久々につつじヶ丘まで行った😆 1400up タイムはヤバイですが 自分と…

今日は常陸国出雲大社⛩へ🚴🏻‍♂️ ・ ひとまずつつじヶ丘まで🚵🏽‍♀️ そこからフルーツラインを笠間方面へ向かい R50に出て5kmほどで無事到着☺️ 総檜造りで大社造りの本殿もさることながら 大注連縄🪢が凄かったです😆 ・ フルーツライン途中にある道祖神峠がキツかった ..

@takeru_0114 この投稿をInstagramで見る hiroki(@takeru_0114)がシェアした投稿 今日は常陸国出雲大社⛩へ🚴🏻‍♂️ ・ ひとまずつつじヶ丘まで🚵🏽‍♀️ そこからフルーツラインを笠…

3連休初日。天気良いですね☀️ でも風が強かった🌬 ・ 貧脚クライマーの私には 全然影響ありませんけど😁 ・ 今日も懲りずに筑波山へ🚵🏽‍♀️ 落ち葉🍂がスゴくて下りメッチャ気を使った😵 ・ 明日は風も落ち着きそうなので カスイチ行きます🚴🏻‍♂️🤗 #roadbik ..

@takeru_0114 3連休初日。天気良いですね☀️ でも風が強かった🌬 ・ 貧脚クライマーの私には 全然影響ありませんけど😁 ・ 今日も懲りずに筑波山へ🚵🏽‍♀️ 落ち葉🍂がスゴくて下りメッチャ気を使った😵 ・ 明…