.. 今日はいつもと違う楽しいだった。 帰り道に環七を走っていたら ちょっと発見があった〜😁 ダンシングをしていたら、ぉぉぉ〜。 確かめないとな🫢 友人と川崎ワイズロード #felt FR1 #ultegra R8000 #easton EC9 .. #ロードバイクJP

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仕事前の朝練☀️.° 明日から当分雨予報なので…サクッとトレーニング💪 ひまわりの丘公園では向日葵が🌻満開なので 撮影を兼ねて📸小野方面をぐるっと60キロ🚴‍♀️💨 畑一面に咲いた向日葵🌼🌼🌼が全てこちらを向いて パワーを送ってくれてる感じ✨✨😆 パワー .. #ロードバイクJP

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… おはようございます。 週末土曜日は川崎ワイズロードへ 12時に先日出逢った青年の買い物をフォロー。 多摩サイあたりでビンディングシューズの練習調整の お手伝いの1日になりそうかな? 2年前の自分を見るようです。 #ultegra R8000 .. #ロードバイクJP

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〖中々走れない日々〗 こんばんわ🌙 タイトルの通り、仕事が忙しく中々乗れない日々が続いていました😅 平日はなるべく3本ローラーに乗ってトレーニングし、コンディション維持・向上を図りたいのですが、中々その気力もわかず💦 週末くらいは少し乗ろうと思っていま .. #ロードバイクJP

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#こころ旅 で火野正平さんが #ちゃりお くんと見た、大宮けんぽグラウンドのメタセコイヤをやっと自分のちゃりお君と見に行くことができました。 番組では紅葉の時期ではなかったように記憶していますが、この時期のメタセコイヤがこんなにきれいになるとは知り .. #ロードバイクJP

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今日も関宿城へ登城🏯 今日はちゃりお君(シンテシー)で行こうと、空気圧を調整。 あれ? リヤの抜け方が酷くない? 伸び伸びになっていたチューブを引きずり出して、スペアのラテックスチューブに入れ替えて、空気を入れると、バルブ付近よりいや〜なエア漏れの音 .. #ロードバイクJP

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〖久しぶりの外練!!〗 今日は10/2ぶりの外ライドしてきました🚴100.7km、1237m︎︎ ⤴︎︎でした。 ルートは岩谷周回(岩谷峠は最後ですが)→三田ループ(stravaセグメント名)に行ってきました。 1枚目の写真は三田ループ終点で撮りまし .. #ロードバイクJP

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風に乗って届く金木犀の香りと、それに時々混じる銀杏の香り😅、涼しくなってきた風に秋を感じつつ、新しいコンポに組み替えたネオプリマートの試運転。 気持ちいい😁 #DEROSA #derosaneoprimato #derosabikes #デ .. #ロードバイクJP

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仕事終わりからのトレライド🚴💦 雨雲レーダー雨雲なし!時間予報も曇り!😲 でもこの時期は当てにならないからなぁ😨 でもせっかく早く仕事が終わったので とりあえず走ろ…! 先日のライドで行きそびれた場所 #ちーたんの館 🦖🦕⋆͛ 壁から頭と尻尾が飛び出 .. #ロードバイクJP

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