今日はジャンキー練! メニューは2時間TT😱 自分以外の3人は比較的平坦が得意なメンバーで軽量級にはキツイ😫 最初の30分で2人が先行したが様子見でペースを維持、残り1時間、残り30分でペースアップしたが追い付かず⤵️ 速い人は40㎞/h維持できる .. #ロードバイクJP

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