@s2ktcrucchy この投稿をInstagramで見る 月の目標1000kmコンプしました😊 今朝はエリアによって突然気温が下がる、上がる、 風向きが変わるヘンな朝でした。 急に冷蔵庫に入ったような冷気に見舞われた…
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春に手に入れておいたジャージ。 パールイズミのレースフィットＬサイズ。 試しに着てみたら着れました(笑) でもＸＬのレーサータイツはユルくなりました。 サイクルジャージは高いので このままの体型でいいんじゃないかと ちょーーーーーっと思ってしまいました .. #ロードバイクJP
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ここ暫く、富士山の見えない日が続いています。 晴れてても、早朝でも、霞んでて全く見えません。 何度だって見てるのに、富士山が見えると いつでも嬉しくなるのは何故なんだろう？ まあそんな事考えても仕方ないので 今度富士山が見える日に走れる事を願います。 .. #ロードバイクJP
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青いクリート🟦の罠🪤😨 今までずっと黄色のクリート🟨を使ってきました。 今回、初めて青🟦を使ってみました。 走ってても特に違和感は無く、問題無いようです。 ただ、信号🚥でそれは起きました。 クリートを外し…外れない😨⁉️ ギリで両足とも外れて幸い立 .. #ロードバイクJP
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今日、また一つ歳をとりました。 48って∑(ﾟДﾟ)ﾏｼﾞｶﾖｯ!?って感じ。 ただ、体力は明らかに向上して 免疫力も上がっているようで 先日風邪をひきかけていましたが 無視してバイク🚴♂️に乗り続けていたら 気付いた時には何とも無くな .. #ロードバイクJP
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師走にスタートダッシュのロング走🚴♂️💨 今日は #CafeGROVE のマスターとライド🚴♂️🚴♂️ 合流前にウォーミングアップと思ったら 計算ミス？で38km走る🤣 合流後、お昼を食べに #らーめん愛彩流 へ🍜 向かってる途中 .. #ロードバイクJP
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鹿野山を登っている途中で足を止めました。 だってこの石の並びが珍しかったから🤣 崩落防止なんだと思いますが初めて見ました。 昨晩のローラーは控え目に。 いや、そうせざるを得なかった。 30kmを目前にして左足が攣りました🤣 更に夜中 .. #ロードバイクJP
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海沿いでは撮れない秋らしい写真🍂 鹿野山神野寺の大銀杏と一枚📸 徐々に戻していこうと昨晩はのんびりと夜活🚴♂️🌌 30km程度で終わりにしようと思ってましたが その30km辺りから脚が軽くなってきたので そのままのペースで44km。 ようやく戻って .. #ロードバイクJP
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久留里城へ登り始めのトンネル。 ここはまだ余裕なので声が響くのを楽しんだりして。 この2〜3分後には声を出す余裕も無くなります🤣 もちろんこれは登り切った帰りに撮りましたよ😁 （坂道だから立て掛けるのも一苦労でした💦） 今夜から雨のような .. #ロードバイクJP
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３足目のSIDIが降臨しました😆⤴️ ・・・って、コレクターか俺は🤣 昨晩は負荷無しにして ただ脚を回すだけの回復走ローラー🚴♂️♨️ お陰で楽になりました☺️✨ 今夜はナイトライドできる時間があるかなー？🤔 12月の走行距離、208.5km .. #ロードバイクJP
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夜勤帰りの東京湾上空🛫 今朝は太陽もほぼ雲に隠れてて寒かった🥶 5℃対応のサイクルジャージだったけど インナー無しだからギリギリな感じでした。 もう冬がやってきちゃうんですね🥺 毎年秋🍁にはもう少し頑張って欲しいと思います👍💦 夜勤帰りでしたが結構 .. #ロードバイクJP
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昨日、10日振りにロードをお休みしました♨️ 伊勢海老海鮮丼🦞なんてものを食べたりして 良い休日を過ごしました☺️✨ そして久々に夜更かし🌃 先日買ったカメラは比較明合成ができるので 近場で試しにやってみました📷 後からPCで編集する必要が無いから とて ..
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あと５分…あと５分…🥱 その結果、夜明け前の月が沈みかけてて 慌てて１枚撮った後に雲に消えてしまった😫 大後悔時代到来な朝活でした＿|￣|○ ベッドから起き上がる為の気合いが足りなかった。 けどそれは仕方ないので 気を取り直して朝活続行🚴♂️💨 昨日チェーンをクリー ..
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上陸作戦できそうな船と一枚📸 ２ヶ月振りの夜勤の為、昨日と今日は🚴♂️お休み😴 一昨日の昼に何もしてないのに 太ももが攣ってしまったので脚休めも兼ねてます😴 すっごく眠いのに通常勤務に慣れてしまい 昼間に寝るのがなかなか難しい。 暫くはリズムを取り戻すのに苦労しそう ..
@s2ktcrucchy 上陸作戦できそうな船と一枚📸 ２ヶ月振りの夜勤の為、昨日と今日は🚴♂️お休み😴 一昨日の昼に何もしてないのに 太ももが攣ってしまったので脚休めも兼ねてます😴 すっごく眠いのに通常勤務に慣れてし…
夜明け前の十六夜の月🌕 今朝はちゃんと起きて月光浴ライド。 ムーンパワーのお陰かいつもより ペースも速めに走れました✨ いや、昨晩食べたステーキ🥩のお陰かな😁 帰宅後、シャワーを浴び終わったら外は雨☔️ 何気に間一髪だった朝活でした🚴♂️🔥 11月の走行距離、10 ..
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