@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 自分的にこの車立てが1番好き #roadbike #roadbikepics #roadbi…
タグ: #specializedtarmacsl7
• • • • • • #roadbike #roadbikepics #roadbikelife #roadbike_jp #specialized #specializedbikes #specializedepic #specializedta .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 • • • • • • #roadbike #roadbikepics #roadbikel…
雨☔️☔️ 今日はローラーで100km乗ろうかなっと 100kmだと2時間半くらい？ やるしかない😤😤 #ロードマン愛車紹介 #roadbike #roadbikes #roadbikepics #roadbike_jp #speciali .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 雨☔️☔️ 今日はローラーで100km乗ろうかなっと 100kmだと2時間半くらい？ やるし…
こんちは！！ 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい風の時に引き足がうまく使えてないと感じたのでもっと意識して綺麗なペダリングをできるようにしたいです。 毎日投稿35日目 #roadbike #road .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは！！ 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい…
こんちは！！ 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均スピード32.2キロ 平均心拍164 bpm 最大心拍数190bpm 平均パワー235wでした。 毎日投稿35日目 #roadbike #roadbik .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは！！ 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均ス…
過去pic 毎日投稿30日目 #roadbike_jp #roadbike #pinarello #pinarellodogma #pinarellodogmaf12 #pinarellof12 #pinarellobikes #pinarell .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 過去pic 毎日投稿30日目 #roadbike_jp #roadbike #pinarel…
今日も雨、、、 こんちは！！ 今日は午前ローラーの午後筋トレをしました。 やっぱり自分は室内トレーニングが苦手で自分に甘くなってしまいます。 毎日投稿32日目 #roadbike #roadbikes #roadbikelife #road .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日も雨、、、 こんちは！！ 今日は午前ローラーの午後筋トレをしました。 やっぱり自分は室内…
今日Twitter見てたら “ロードバイク”がトレンド入りしててどうした？と思ったらただこの3連休で自転車乗りに行くライダーさんが多いということで たしかに今日は50人くらいすれ違ったので納得です。 こんには 今日の練習は長い距離を乗る だっ .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日Twitter見てたら “ロードバイク”がトレンド入りしててどうした？と思ったらただこの…
練習中に雨が、、、 どうやら自分が走ってる所だけしか降ってなかったようで雨男でした。 こんちは！！ 今日はインターバル練習をしました。 パワーメーターを使って30秒450ワット90秒250ワットをやりました。 心拍がMAX202まで上がりまし .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 練習中に雨が、、、 どうやら自分が走ってる所だけしか降ってなかったようで雨男でした。 こんち…
インスタの投稿はやっぱ難しいですね笑笑 どういう写真がいいねもらいやすいのか現在模索中です 最近だと後ろやや下からのアングルにハマっております こんちは！！ 今週も始まりました 今日はoffにしたので朝までゆっくり寝ることができました 皆さ .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 インスタの投稿はやっぱ難しいですね笑笑 どういう写真がいいねもらいやすいのか現在模索中です …
今日の午前中にs-works tarmac sl7に乗ってきたので素人ですが感想を まず乗って1番に感じたことは”軽い”でした以前まで乗っていたピナレロプリンスfxと比べてもスイスイ進む感じがあって個人的にすごく乗りやすいバイクだなぁと感じました。 .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日の午前中にs-works tarmac sl7に乗ってきたので素人ですが感想を まず乗っ…
今週もお疲れでした！！ 今日は距離乗ろうと思っていましたが起きて乗ろうと思ったら風が、、、 はい自分に負けました そういう訳で結局35kmしか乗れませんでした 僕の場合 1週間づつ目標を立てて練習に取り組んでいます その方がいいと聞いたので .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今週もお疲れでした！！ 今日は距離乗ろうと思っていましたが起きて乗ろうと思ったら風が、、、 …
今日はローラー練でした メニューは40キロの1時間キープ走でした 今日のローラーはリカバリーだったので明日から乗り込んでいきます 毎日投稿23日目 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #エアロロード #ディスク .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日はローラー練でした メニューは40キロの1時間キープ走でした 今日のローラーはリカバリー…
snow & bicycles 今日は昨日リカバリーにしたのでガツガツ乗ってきました 山山山の、コース 平均ワット230以上をキープして登りました 帰りの下りで雪が少し積もっている場所を見つけたので止まって撮ってみました 距離は90kmだった .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 snow & bicycles 今日は昨日リカバリーにしたのでガツガツ乗ってきまし…
今日は午前と午後の2部練でした 午前中は少し昨日の練習の疲れも残っていたのでリカバリー走として平坦中心の35kmコースを走りました 午後は山メインの昨日と同じ85kmコースを走りました 昨日よりもタイム、心拍数、ワットが調子が良かったのでsl7に .. #ロードバイクJP
@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 今日は午前と午後の2部練でした 午前中は少し昨日の練習の疲れも残っていたのでリカバリー走とし…
