#2021初ライド はい! 都内ポタポタ行ってきましたぁ 今日はこの間 テレビ局でやってた #目黒五十番の肉まん をUberオレで行ってきました そのまま帰るには ちと距離がイマイチだったので TREXにワンタッチして 距離稼いでみた 途中、 .. #ロードバイクJP

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都内ポタポタ行ってきましたぁ 昨日のメンテで 0.5mmのスペーサーが 無くなってるのに気付いて ナルシマで調達 やっぱりここなら なんでも揃うから ホント助かりますぅ ついでに きつねやでランチ食べて ノンビリ帰ってきましたぁ #レインボーブ .. #ロードバイクJP

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サイクル我が家 はい! 今日はアメ予報だったので 年末恒例の バイクメンテナンスしてました FELTさん →クランク清掃 →チェーンリングガチ脱脂 →BBはめ直し →フレーム清掃 →FDワイヤー交換 →ボルト増し締め Cerveloさん →クラン .. #ロードバイクJP

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都内ポタポタ行ってきましたぁ メインは #牛丼専門サンボ アニメの聖地らしぃですけど ボリュームもあって 旨い牛丼屋さんでした せっかく秋葉原まできたので #神田明神 で今年の御礼と 来年のお願いゴトしてきました しかも、おみくじは 大吉!! .. #ロードバイクJP

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#2020年走り納め してきましたぁ はい! 毎年恒例になってる 横浜にお出掛けです 今年はコロナ禍で 思った一年には なりませんでしたが それなりには 過ごせたかと思います 来年はもっと良い年に なるといいな。。。 Instagramでの .. #ロードバイクJP

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都内ポタポタからの #インスタ映え キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! #レインボーブリッジ 天気良かったら もっとキレイなんだろーな さてノンビリかえりますぅ #cervelo #cerveloowners #zippspeed .. #ロードバイクJP

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#bestnine2020 全部cervelo関連の写真でしたね 8月に載せ替えた TRPのブレーキのが 一枚しかないので その前の時のようです 夏以降は出張が 多くて余り乗れてないのが 反省ですね。。。 来年はコロナ落ち着いて イロイロなとこ .. #ロードバイクJP

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美女補給 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! はい! 外から覗いて 出勤してるの確認してから お店入りましたぁ (≧▽≦) もう一人のスタッフさんからも 覚えていただいてて もうキュンキュン しっぱなしデス。。。 ドーナツも クリスマス限定フレ .. #ロードバイクJP

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#sigeyi ダイレクトマウント装着です ビッグプーリーつけてるからか 何度もディレーラーハンガー 折れたからなのか 変則がイマイチな ギアがあるので ダイレクトマウントの ディレーラーハンガーに 替えてみました うん! ロー側はバシバシ 決ま .. #ロードバイクJP

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まったりお茶タイムぅ 久々にちょっと追い込んだら 全然ダメダメでした 2ヶ月の長期出張で 心拍も脚力も 低下してるみたいです しかも、今の脚力ぢゃ Newホイールを 全然廻せてない。。。 _| ̄|○ なのに補給って(笑) 帰りも少し頑張ってみ .. #ロードバイクJP

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#サイクル我が家 今日は有給で まったりデーです だって起きたら9時ですもん(笑) ってことで、 #highambithion2020jp #スペシャルイベント で変更していた セッティングを 元に戻します ついでに スプロケを フィルター .. #ロードバイクJP

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来週のイベント向け セッティング変更完了です はい! #highambithion とのプレミアムイベントが 獲得標高900m越えの 山岳コースなので cerveloさんを 山岳仕様に変更です ホイール 202 チェーンリング 46/30 スプロケ .. #ロードバイクJP

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