癖ジャージだけど、モダンな建物に合うんですよ🤗❤️✨ @pedalmafia @t_masuda_gram 📷 #ハレいろサイクリング #岡山サイクリング #サイクリング  #サイクリング女子 #ロードバイク  #ロードバイク女子 #s .. #ロードバイクJP

@mayumi.l.a この投稿をInstagramで見る @mayumi.l.aがシェアした投稿 癖ジャージだけど、モダンな建物に合うんですよ🤗❤️✨ @pedalmafia @t_masuda_gram 📷 #ハレい…

2022.04.22 毎日酒に飲まれてやっと投稿できた😂笑笑 石見グランフォンドに向けて @ryou_pj さんとトレーニング🚴🏼‍♂️💨 楽しみながら🤤笑 うぐいす茶屋〜三瓶バーガー〜キララ〜日御碕〜岡田商店🚴🏼‍♂️💨 久しぶりの三瓶🤤 蛇が多す .. #ロードバイクJP

@yuuichi.tsuge この投稿をInstagramで見る @yuuichi.tsugeがシェアした投稿 2022.04.22 毎日酒に飲まれてやっと投稿できた😂笑笑 石見グランフォンドに向けて @ryou_pj …

こんちは!! 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい風の時に引き足がうまく使えてないと感じたのでもっと意識して綺麗なペダリングをできるようにしたいです。 毎日投稿35日目 #roadbike #road .. #ロードバイクJP

@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは!! 今日はペダリングを意識して走るのを課題として走りに行きました。 僕的には向かい…

こんちは!! 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均スピード32.2キロ 平均心拍164 bpm 最大心拍数190bpm 平均パワー235wでした。 毎日投稿35日目 #roadbike #roadbik .. #ロードバイクJP

@rodbike_like._.fx この投稿をInstagramで見る @rodbike_like._.fxがシェアした投稿 こんちは!! 今日は平均スピードを30キロキープで60km走るようにしました。 結果は平均ス…