【定点チャリンコ朝活】 5:00起床 5:50出発 いつもの朝活コースを快走~🎵 しかし、お天道様は、ずっと雲隠れ☁️。 今朝の気温は21度。 少し暖かく感じた。 前回の定点コースで、初めて平均時速27kmを越えたので、今回も平均時速27kmを目標に .. #ロードバイクJP

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【チャリンコ朝活】 5:00起床 5:45出発 久しぶりに日の出を拝むことができました。 お天気が良いので、いつもより20km多い、60kmも走行~☺️ 夕方にはテレビ番組の撮影があるけど、大丈夫かなぁ… #チャリンコ #朝活 #自転車 #自行車 .. #ロードバイクJP

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【健康生活】 チャリンコ朝活 定点+漁人埠頭 5:00起床 5:45出発 走行距離57.5km 今週の走行距離目標達成 定点ライドで終わる予定だったが、久しぶりのお天道様に誘われて、更に20km~! 日の出の時間は夏より30分以上遅くなり、日の出の位 .. #ロードバイクJP

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【定点 チャリンコ朝活】 バリ島ではない、台湾北部の八里(BALI)~😆 5:00起床 5:50出発 走行距離37.8km 出発して五分ほどして小雨が落ちてきた。 小雨なので、そのままいつものコースを走ったが、折り返しで雨粒が大きくなってきた。 雨 .. #ロードバイクJP

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【健康生活】定点チャリンコ朝活 5:00起床 5:55出発 いつもの朝活コース 土曜日の朝は、散歩している人は平日より少ない。 多くのローディー達とすれ違った。 お天道様は、ずっと雲隠れ… 途中から雨が降りだした… お腹がすいた~(笑) # .. #ロードバイクJP

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【健康生活】チャリンコ朝活 5:00起床 5:45出発 いつもの朝活コース38km。 日の出の時間には、お天道様は雲隠れ。 30分ほど経って少しだけ顔を出された。 今朝の台北の気温は22度。 台湾も、ようやくチャリンコの季節到来ですね! #健 .. #ロードバイクJP

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【チャリンコ朝活】 今日は朝活の予定はしていなかったが、5:00にパッチリ目が覚めたので、のんびり走ってくることにした。 5:30の気温は27度、台北も朝晩は涼しくなってきた。 残念ながら、お天道様は雲隠れ。 代わりに、大地と戯れた~🎵 #朝活 .. #ロードバイクJP

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【朝活チャリンコ】 朝5:00起床 5:42出発 約一時間半のライド 走行距離は、約35km 曇り空で、お天道様は少しだけ拝めた。 今朝5:00の気温は26度。 だいぶ涼しくなってきた。 それでも帰宅時には汗でびっしょり! 湿度が高いからなぁ~ 關 .. #ロードバイクJP

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【チャリンコ朝活】 久しぶりに、こちら淡水で朝陽を浴びてライディング。 今朝の5:30の気温は27度。涼しく感じた。 サイクリングロードは気持ちがいい👍️👍️👍️ #朝活 #チャリンコ #自転車 #サイクリングロード #サイクリング #公路車 # .. #ロードバイクJP

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【チャリンコ朝活】 5:00起床 5:40出発、チャリンコ朝活一時間半。 約30kmの走行。 朝活にはちょうどよい距離と時間かな。 今朝の日の出は5:37。 夏至の頃より、30分ほど遅くなった。 定点ではお天道様は雲隠れ。 20分ぐらい走ったところで .. #ロードバイクJP

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【新北投駅】新北投車站 台湾の日本統治時代に活躍した路線。 台北駅から台北の裏座敷の新北投温泉に鉄道が敷かれていました。 現在はその軌道は取り外され、台北駅から民権西路は地下をMRTが走り、民権西路を過ぎると地上を走ります。 当時の駅舎は、七星公 .. #ロードバイクJP

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【まったりヒルクライム】 天気予報では、午後3時頃から雨ということで、それまでに帰って来られるよう午前10:15出発。 目指すは、陽明山国家公園内の「竹子湖 標高670m」 途中、硫黄谷まで来たところで雨が降りだし、30分ほど雨宿り。 小雨になったの .. #ロードバイクJP

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【チャリンコ朝活】 5:00起床、5:33出発 のんびり1時間半のポタリング。 今朝は、残念ながらお天道様は雲隠れ。 走行距離:28km 平均速度:23.7km/h 平均心拍数:127bpm #朝活 #自転車 #自行車 #腳踏車 #公路車 #ロード .. #ロードバイクJP

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